ダイエットに興味のある方♪

体重ー10kg ウエストー14cm で、ずっと維持して元気でいられる喜びを記事にしてみました。

メタボリックシンドロームで悩んでいるあなたへ

2007年11月24日 | Weblog
こんにちは!
最近、多くないですか?お腹が出ている人

世の中が豊かになっちゃったんですよね。
・・・じゃなくて、お財布はサミシーのに食べちゃうんですよね

そして太ったから運動しなきゃ
ジムに通わなきゃ
ビデオ見てエクササイズっっ

私も主人にそうでした。
新婚なら、少しでも好きなものを食べてもらって、喜んでもらって
「おいしい」と言ってもらって、
もっと努力して料理も段々と腕を上げる!
・・・そしてダンナは、予想通りに結婚太り・肥えて行きました。

そして「運動しろー」と言うばかりで私も解決方法がわからないままで、
10年が過ぎました。

今年の1月からダンナは食事の変わりにシェイクを飲むようになり、
体重が-10kg
ウエストがなんと!!-14cm
まさしくやったねって気分です。

写真のお腹は、へっこませているんじゃないんですよ(^。^)カッコいいでしょ!

今も、維持コースで朝だけはキチンとシェイクを取っていて
ずーーーーーーーーーーーーーーっと維持しています。
というか、結婚前の体型に戻ったんですねっっ

本当に感謝しています
真剣に痩せたい方!よかったら聞いてくださいね~