素朗来富‥気まぐれ料理&似顔絵etc

男が作る料理、カラダにおいしい酒の肴・・・Since2004

トマト入りベーコンエッグかな?

2004-12-16 09:23:31 | Weblog
材料は---
 トマト×1個 ベーコン×1枚 卵×1個 ピザ用チーズ適量
 サラダ油、塩、こしょう、各適量
 追加で、キャベツ、レタス、各1葉
料理--
  ①キャベツは千切り、レタスはちぎって皿に敷いておく
  ◆トマト、ベーコンをきざんで、卵は溶いておく↓
   フライパンにサラダ油を熱してトマト、ベーコンを炒め合わす↓
   塩、こしょうで味付けをしてから溶き卵を流しいれてまぜあわせる↓
   最後にチーズをパラパラかけて、とろっとしたところで火を止める。
  ◆①の皿に盛りつける。

---コメント---
 チーズのとろみとトマトの酸味マッチして、ナカナカイケル?
 キャベツとレタスと一緒にサラダ気分で食す。
今夜は赤ワインで、一人乾杯!!
 ポリフェノールを摂って血液サラ・サラダ??
 因みに血液はチョット濃い目のAB型
 12/13ブルーマンデーの晩酌でした。

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