今日は忙しかった

午前中は地区の健康体操

脳トレして、楽しく歌を歌って、背筋のびのび体操などのストレッチなどしました

帰って昼ごはん食べて午後から高齢者大学で今日は詐欺にあわない為のお話を楽しく聞きました

帰宅してから、寒くなる前に入浴しました

普段は、午後に用事がない日は、昼ごはん食べたら入浴してます

風呂あがりに夕飯の支度して夕飯食べて寝るだけの生活です😅