梅雨時のランニング

梅雨の間は、ランニング距離が伸びないという気持ちの焦りが 故障を生むのかも知れない。梅雨が終わると夏が来る。暑くてもっと距離が伸びなくなる。こうやって焦って故障するんですよね。 . . . 本文を読む