8月21日の夕日

8月21日、私も超久々に３ｋｍをユックリ走(り)ました→走(れ)ました。
走り方を脚が忘れて凄く力が入っているようなギクシャクしているような
変な感覚でした。少し張りがあるような痛みがありますが、部位が異なるので
超久々が効いたのかも知れません。結果は明日の痛みでわかると思います。