奈良公園

ハーフマラソンから2週間、先週は太股裏筋肉痛を感じ、旅行も重なったので走らず、今日は久々のランニング。やっぱり足が痛い？　ちゃんと練習前に柔軟体操をしないからかな・・・もう少し頑張ってみよう。