今朝の結果

今朝の4:00に家内が血圧を測ってくれました。
112の68 ベストです。

っということは、ノルバスク7.5ミリで大丈夫。

しかし
起床時(8:00)の血圧は、154 82 決して低い数字ではありませんでした。
せめて、130台に落ち着かせたいところです。
何故でしょう？
朝の4:00は低くて、起床時には高い？
だいたい、人間は起床時が一番血圧は高いそうです。

当分は、夜ノルバスク7.5ミリで様子をみようと思います。