塩分制限開始。

塩分制限を頑張っております。
お昼はお弁当にして外食をやめました。

先日K循環器科へ診察に行ってきました。
担当のSDrは外来日ではなかったのですが、事情を話したら、診察してくれました。
「やはり、担当の先生の方が安心するでしょう？」との受付の人。
親切ですねー。

診察結果は、
①夜薬を飲むのが、21時頃なので18時か19時頃薬を飲む。
②朝起きたらすぐに血圧降下剤を飲む。
③胸が痛くなったら、我慢せずニトロを舐める。
④朝晩の血圧管理と、体重測定。
それで、様子を見る事になりました。
あまり下がらないようでしたら、降下剤を増やす。

今朝は、やっぱり160位まで上がってました。

少し塩分制限して様子を見ようと思います。