10月29日、手賀沼エコマラソンを走ってきました。
現地到着は8時を少しすぎたくらい。
その時点では雨も上がっていたのですが、しばらくして驟雨襲来。
傘を差しながらお店を見て回るにも、商品はテント内に仕舞われて、客も中に入れない状態でした。
だから、新しいシューズを買いたかったのに買うことができませんでした。
幸いにも9時半には雨も上がりましたので、荷物を預けてスタート地点へ。
ナンバーは申告時間順で、私のナンバーではスタート地点から遙か後方。
まぁ、いつものことです。
スタート地点まで、6分10秒かかりました。
そのころトップの選手は2Km地点を走っていたはずです。
ハーフマラソンは 21.0975Km です。
マイルで言うと 13マイル194ヤード です。
私の走力では1マイル10分ですので、13マイルなら130分と計算しやすく、
距離にはマイルを使っています。水郷公園の周回路も約1マイルですので
ForeAthleteのラップも1マイルごとに記録するように設定しています。
スタートラインを超えてから最初の1、2マイルは9分34秒、9分27秒 よしよし
10マイルでは9分07秒
11マイルでは8分50秒
12マイルでは8分53秒
13マイルでは8分57秒 と、そこそこのスピードアップができました。
今回は残念ながら2時間を切ることができませんでしたが、
徐々に練習の成果は出ているようです。
次のレースは11月12日のいわい将門ハーフマラソン大会です。
現地到着は8時を少しすぎたくらい。
その時点では雨も上がっていたのですが、しばらくして驟雨襲来。
傘を差しながらお店を見て回るにも、商品はテント内に仕舞われて、客も中に入れない状態でした。
だから、新しいシューズを買いたかったのに買うことができませんでした。
幸いにも9時半には雨も上がりましたので、荷物を預けてスタート地点へ。
ナンバーは申告時間順で、私のナンバーではスタート地点から遙か後方。
まぁ、いつものことです。
スタート地点まで、6分10秒かかりました。
そのころトップの選手は2Km地点を走っていたはずです。
ハーフマラソンは 21.0975Km です。
マイルで言うと 13マイル194ヤード です。
私の走力では1マイル10分ですので、13マイルなら130分と計算しやすく、
距離にはマイルを使っています。水郷公園の周回路も約1マイルですので
ForeAthleteのラップも1マイルごとに記録するように設定しています。
スタートラインを超えてから最初の1、2マイルは9分34秒、9分27秒 よしよし
10マイルでは9分07秒
11マイルでは8分50秒
12マイルでは8分53秒
13マイルでは8分57秒 と、そこそこのスピードアップができました。
今回は残念ながら2時間を切ることができませんでしたが、
徐々に練習の成果は出ているようです。
次のレースは11月12日のいわい将門ハーフマラソン大会です。
17キロ付近の折り返しで声を掛けていただき、目が覚めました。ちょうどネットで2時間を切れないのが分かり、給水もなく下を向き加減のときでした。
私のブログにも書きましたが、最初こそ引き離そうとしましたが、その後は思うように体が動かず、ドキドキでした。一度追いつかれて並走して…、などいろいろ作戦をめぐらしたりしていました。おかげ様で、最後まで気を抜かず走ることが出来ました。
つくばはコース途中での撮影でしょうか。よれよれのところを撮られないように練習しないといけないですね。
\(^O^)/