あびぞうのお誕生日の今朝、きれいな秋晴れでした。
10月10日って、晴れの特異日なんだよ、知ってた？
前の東京オリンピックの開会式の日だもんね。
天気がよいわけです。
トト君、今朝も寝室の窓からお外を眺めていました。
朝、目が覚めるとトト君がこうやって佇んでいるとそれだけでホンワカ
します。
天気がいいなあ、とか、思っているのかしら。
メイちゃんは、手前のcatmock+猫あんかでぬくぬく。
一度涼しくなった時に猫あんかを入れてあげたら
今年のお気に入りスポットになったみたい。
少し暑い日が続いても、あったかいのがいいみたいなのです。
メイちゃんはちょっと寒がりさんなのよね。
今年のお誕生日ケーキは地元のマルメゾンのケーキでした。
朝、ダンナにおねだりしちゃった♪
小さいケーキだったけど・・
ダンナと二人でペロっといっちゃいました。
お誕生日だから、カロリーオーバーでもいいよね。
自分へのプレゼントは
モレスキンのキャットジャーナルとレシピジャーナル。
実は皆さんと違ってブログ以外は
ちゃんとしたトトメイの記録をつけていないダメ飼い主のあびぞう。
ちっこ検査とか、お水を飲んでいる量とか
いろいろ気にしてやってるわりにはずさんな管理なのです。
真面目に記録をつけようと思っております。
あと気に入っているレシピはちゃんと記録しておこうと。
ダンナからはプレゼント２つ。
１つめは、カメラバック。
↓ これにカメラ入れて、パシャパシャがんばるぞー！
もう１つはこれ。
↓ 黒いのがダンナので、トリコロールのが私の。
なんだと思う？
ケーキを食べたらやらなきゃいけないこと
そう、新しいダイエットのお道具なんです。
なんでも渡辺徹さんが１２０ｋｇから８０ｋｇへと５０ｋｇもダイエットに成功した道具なんだって。
ゴム製で、ひっぱりながら肩や腰をまわします。
DVD付なのでDVD見ながらちょっとやってみましたけれど
・すぐ汗がでる（あびぞうは基本、ほとんど汗はかかないのに）
・肩や腰まわりが楽になる
ということで、採用決定！
HAL Methodというもののようです。
最近、せっかくダイエット成功してたのに、気が緩んでるんだよね。
肩甲骨まわりの筋肉を鍛えるとダイエット効果が高いそうなので
食べても大丈夫な体になるよう、ちょっとやってみまーす。
ボク的にはこの紐が気になるニャ。
トリコロールが気になるらしく
お邪魔虫しまくるトトさん。
キミって、可愛いねえ ← 本日も親ばか炸裂中。
いつも読んでくださって本当にありがとうございます。
追伸
kana*ちゃん
ありがとー！40過ぎても楽しい人生が待ってるよ。気楽に前向きに行こう！マルメゾン、おいしかったよ！！猫グッズ、ちょっとオトナっぽいヤツだと盛り上がるよね。
hanaさん
ルナちゃん、やっぱりだんだんソル君と仲良しになってきてるー！その過程が親戚のオバさん状態で気になります。テーブルセンター、超好評！！
チャオママさん
ありがとー！hanaさんプレゼント可愛いよね。さすがですよね。いや、うちのコーヒーテーブルはちょっとイマイチでどうしたもんだか、なのよ。でもはからずもサイズがぴったりで・・。うーむ、困ってます。
ニノかーちゃんさん
うふふ。センスの良い友達をもった私を褒めてください（笑）。ダイエット、たしかに5番6番なんですけど、またお道具に頼ってみます。こうご期待！
りりララさん
わ、同級生？意外と同世代、多いですね。そろそろアラフォーというと、微妙な年齢ですけど、あと1年はいいよね。ちなみに次はフォーティーズって言うんだって（笑）。
ぐーちゃん
会社休んだの？やるなあ。私も実は・・なことしたけど、それは内緒♪今年もよろしくねー！
