社会復帰できるかなあ・・。
みなさんはどんな年末年始を過ごされたでしょうか？
トトメイ家はいくつかの新しいことをしました。
例えば、新しい神社への初詣。
最近、トトメイ家で流行っている熱海の来宮神社。
なんかとてもマーケティングされた商売上手の神社です。
帰りに熱海梅園で梅をみながら散策。
寒いけれど、春は今年も少し早めにやってきそうです。
★☆★
年末年始はいつもお友達がきてくれたり、実家を訪問したりと
なんとなく食べ過ぎ感があるので
今年は4日にファスティングをしてみました。
3食、コールドブレスジュースに代替してみるというもの。
朝は問題なし。昼も問題なし。
問題はそれから。
夕方からだんだん頭が痛くなってきて、夕方以降は読書もできず。
ただただ、だらだらとTVをみてしまいました。
いわゆる好転反応というやつだと思われます。
おかげで見たかったドラマを言い訳せずに一気見できてよかったような。
本当は2日間ファスティングしようと思っていたんだけれど
あまりに頭が痛くなったので翌朝にはおかゆ（回復食）にシフト。
昼は普通に食べて、ちょっと調子が良くなったので夜は再びコールドプレスジュース。
頭痛はこなくなったので、今日も朝はりんご、昼をジュースにして仕上げとしました。
よかったことは朝すっきり起きられること。普段食べ過ぎなんですよね、きっと。
問題はお通じがこない！私もともと出にくいたちなのよね。。
朝1食だけジュースにしても特にインパクトないのだけれど2食にするとインパクトがあるということがわかりました。
素人はあまりやらないほうがよいのか、時々やったほうがよいのか、悩ましい選択です。
★☆★
もちろんトトメイはその間ベタベタ。
メイちゃんはダンナのお膝。
トトはお気に入りのティピテント。
ゴロンと床にも落ちながら。
少し寒くなるみたいなので、トトメイが風邪をひかないように注意しないとね。
年末年始ずっと一緒だったから、トトメイはこれからがお休みかもしれませんね。
さて仕事はじめ、今年もしっかり働きましょう！
