食べることは大事です

20時20分。高山線ディーゼル車と北陸本線電車がデッドヒートを繰り広げる。

神通川を渡る頃には決着がつくが、（もちろん、電車のほうが速い）橋の手前で両者が加速しながら約1ｍほどの距離まで接近する（ぶつかりそう！）のが、たまらなく好きだ

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先日久々に38℃以上の熱が出た。前回は10年以上前だったか、記憶がない。

熱が上がってくると、文字通り「ヘロヘロ」になり、なにを食べても美味しくなく、全く食べる気がしなくなった。
食べなければ、エネルギーも補給できず、脳も体も動かなくなり、当然自然治癒力も働かない。悪循環である。
無理やりエネルギーを補給し、薬を飲み、なんとか回復したが…。

脳が動かないと気分にも影響してくるもので、普段でもおなかが空いただけで機嫌が悪くなったり、ネガティブになったりしがち。
無理な絶食ダイエットなんかやろうもんなら、周囲に迷惑をかけます。
ほどほどにしなきゃいけません。