本当にちょっとした日記

身の周りにあった何気ない出来事を、ただ書いていこうかと思います。

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7 コメント

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Unknown (Ｔ)
2010-10-22 21:27:41
腸腰筋とかですか？

お尻小っちゃくなりますかね(笑)
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Unknown (山浦)
2010-10-23 00:31:35
競輪選手の話では、足だけでなく上半身まで軸が安定する感覚があるそうです。

アナトミートレインではディープフロンティアラインが体幹を支えるラインとしていますから、おそらく、そのラインを構成する筋に影響が出るんじゃないでしょうか。
これは試してみないといけないと思い、今日、ホームセンターで木材を買ってきて、一本下駄を作ってみました。

明日からこれでトレーニングをしてみます。
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他流の私が言うのもなんですが…。 (中島)
2010-10-24 01:44:20
　私が言うのもなんですが，バランス・ボールや一本下駄はなくとも，馬歩や弓歩，拗歩で充分じゃないでしょうか(←漢字，合っていますよね[汗])。

　ちなみに，大学支部の方は，他武道のＯＢ(４回生；院進学決定済み)が先週稽古に来てくれましたて，紹介もしてくれそうですから，取り敢えず４回生・院生のためののんびりとした稽古で，存続の芽が出てきました。
　不確定要素が多く，メーリング・リストでも回していません。
　でも，何とかなりそうな予感がします。

　ですから，ちょっとの間，内緒にしておいて下さい。
　一緒に新歓を手伝ってくれた山浦さんには，お知らせしたくて，このような仕儀に相成りました。

　って，“もうつくっとんかい！”と，最新記事を見て突っ込んだ私でした(笑)。
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Unknown (山浦)
2010-10-24 19:47:40
このコメントはみんな見れますけど大丈夫ですか？

私自身には太極拳の練習の中に中心軸を作る練習は入ってますが、他の競技をやっている人にとっては、もっと一般的な練習の方がいいんじゃないかと思い試してみることにしました。

一本下駄が一般的かというとわかりませんが、案外、ネットで検索してみると、腰痛の改善のために使っている人も多いみたいです。

中島さんもどうですか？
作りますよ。
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この頃，体が…(笑)。 (中島)
2010-10-28 13:26:18
　いやいや，，ここを見てくれているＯＢ・ＯＧになら，大学支部の現状を知ってもらいたい，と思います。

　先週来てくれた彼は，昨日(10/27)も，ちゃんと稽古に参加してくれました。
　他の人間も紹介してくれそうで，そういった意味では，将来的にも何とかなりそうです。

　後，体は，もう相当参っているかもしれません。
　昨日の稽古でも，ほぼミットを持っていただけなのに(あとは東灘法師いの基礎鍛錬を少しおこなっただけなのに)，結構あちこちに張りが出ています。
　最近，今まで出てこなかった腰痛も，徐々に出てきたようですし…。

　中々思うに任せませんね。
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Unknown (山浦)
2010-10-28 18:05:47
「健身」「修身」「防身」が武道の基本であることは、日本も中国も同じであり、これが格闘技との違いだと思います。

生き伸びることが目的とするなら、強くなっても自分の体を壊すようなら意味が無いですから、まずは体に気をつけてください。

なかなか仕事をもってると難しいですけど、出来る範囲で気をつけて行ったほうがいいですね。
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Unknown (タイ爺)
2010-10-29 09:13:52
おそらく昔の人と現代人とでは立位時や歩行時の筋肉の使い方が異なると思います。
昔の靴にはかかとなんてありませんでしたからね。
杭やレンガの上を歩いたりしたと聞いたことがあるのでそれと一本歯の下駄とは共通する気がします。
それにしても何でも作ってしまうんですね。
鼻緒はどうされたんですか？
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