肩こりストレッチ

中国で首をボキッとやった人が死んだというニュースのあと、
肩こりに効果絶大と評価されているストレッチ。

http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko&feature=related

フェルデンクライス・メソッドをもとにしたストレッチらしいです。
目の動きを使うあたりは、筋エネルギーテクニックに似ている。
案外出処は同じなのかも。