先日、東京から来られた方から送っていただきました。
東京から奈良まで通うわけにはいかないですから、日頃のケアとして
中山式快癒器をすすめました。
健康器具は山ほど販売されていますが、本当に効果があるのはほとんど無く、
私はこの中山式快癒器が唯一効果が感じられるものだと思います。
ただ丸い球が4つ並んでいるあれです。
背中の筋肉を日頃から柔らかく保つことで、脊柱の重心バランスの乱れを
改善する意外にも、交感神経の興奮を和らげ体をリラックスさせる効果が
あると思います。
当院ではテニスボールによる虚血圧迫をすすめていますが、中山式があれば
手軽かもしれません。
昔、私の祖父が持っていて、それを使ったことがありました。
その頃から比べると、中山式快癒器もおしゃれになり、いろんなバージョンも
増えているようです。
そのかたは割と症状が重い方だったので「フワフワバージョン」というやつを
すすめました。
それを私にも送っていただきました。
「フワフワバージョン」というだけあって、刺激もゆるいかと思いましたが、
案外刺激はしっかりときます。
今では毎日朝起きたとき、寝る前などに使っています。
一日生活するとどうしても筋肉が疲れますから、それを残さないことが
予防になります。
東京から奈良まで通うわけにはいかないですから、日頃のケアとして
中山式快癒器をすすめました。
健康器具は山ほど販売されていますが、本当に効果があるのはほとんど無く、
私はこの中山式快癒器が唯一効果が感じられるものだと思います。
ただ丸い球が4つ並んでいるあれです。
背中の筋肉を日頃から柔らかく保つことで、脊柱の重心バランスの乱れを
改善する意外にも、交感神経の興奮を和らげ体をリラックスさせる効果が
あると思います。
当院ではテニスボールによる虚血圧迫をすすめていますが、中山式があれば
手軽かもしれません。
昔、私の祖父が持っていて、それを使ったことがありました。
その頃から比べると、中山式快癒器もおしゃれになり、いろんなバージョンも
増えているようです。
そのかたは割と症状が重い方だったので「フワフワバージョン」というやつを
すすめました。
それを私にも送っていただきました。
「フワフワバージョン」というだけあって、刺激もゆるいかと思いましたが、
案外刺激はしっかりときます。
今では毎日朝起きたとき、寝る前などに使っています。
一日生活するとどうしても筋肉が疲れますから、それを残さないことが
予防になります。
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