懲りない私の休肝日

人間ドックが近づくたび、禁酒というか休肝日を設けています。

基本月曜から木曜日まで連続4日禁酒して、金・土・日と酒を浴びの
繰り返し、ドックが終わると元の木阿弥で禁酒できず、4年程
この繰り返しで学習能力がないのでしょうね。

9月は16日間、10月は17日間の休肝日を設けたところ、7月の検診では
γ-GTPが165でしたが、最近の献血結果は60と休肝日の効果は絶大でした。
今年こそはドックが終わっても休肝日を維持したいですね。