ダイエットPART1

お盆を過ぎて秋に向かって涼しくなるかと思いきや

連日の猛暑で食欲の無い日が続きます

にもかかわらず一向にやせる気配の無い我が体にさすがに

焦りを感じ、成人病等の予防もかねて本気でやせようと思い立ちました

そんな折、俳優の美木良介さんが考案され成功した「ロングブレス」ダイエット

の存在を知りそんなものでやせるのかと半信半疑の中、簡単だしこれでやせたら

儲けものと、デブの上に怠け者的思考により始めました。

いつまで続くか分かりませんがとりあえず頑張ります


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