正しい選択が出来るようになる為に⭐️心臓呼吸法の科学的根拠について⭐️

ハートマス研究所で教えるシステムは、ストレスの多い社会で、うまく日々を切り抜けて行けるように、「今」という瞬間により良い選択が出来るように教えるシステムです。 人々は、今抱えきれないストレスを感じています。それは、大きな変化が多方面で起きているからです。人々は、一般的に変化を好みません。特に思いがけない変化を嫌います。自分でコントロール出来ない変化を嫌います。 ストレスや不安感、「もうこれ以上無理」という様な感覚、それらを削減する為に、とてもシンプルなテクニックとは、心臓に意識を向け、心臓のリズムを変え、脳の神経細胞に異なるメッセージを伝える方法です。 . . . 本文を読む

⭐️ハート（心）がもつ直感的知性 - 個人、社会、世界との関係性・共生について⭐️

昨日アップしたエレナさんからのメッセージの 「貴方が自分の周波数を上昇させていくことで、その鍵がアクティベートされます。 周波数を上昇させると全ての遺伝子コードが活性化されていきます。 正しい脳波を出していれば、自分で自分の現実に変革を与えることが出来ます」 という部分がありましたが、どうやって周波数をあげるの？正しい脳波をどうやって出すの？ という質問が出てくると思います。 . . . 本文を読む