月ちゃんちのエイリアン2

気ままです
書けない日もありますがゆっくり頑張ります
今回は『自分』を主に書いています
読んで頂けると嬉しいです

一撃の一言❗️

2015年09月28日 | 日記
先日、久しぶりに会ったママ友に笑顔で

「あれ?太った?^_^」

と面と向かって言われ、

ええっ?

っとドキッとし、返事がマゴマゴしてしまいました。
そして、ちょっとショック


数日前に2ヶ月ぶり(夏休み中はお休みしてました~)に行ったら、体重の変化は無いものの、2%ずつ、体脂肪率が増え、筋肉量が減っていました。


久しぶりのジム再開に面倒臭さを感じて怠けていた私に一撃の言葉❗️

うぉー


彼女の事を「失礼やねー」と言う人も。←私を慰めてくれたんだと思うヽ(;▽;)ノ


私も、そう思うのも有り

でも、その言葉を、またジムで体を動かす原動力に変えるも有り



どっちの思考を選択するかで、私の行動も気持ちも、そして、私の健康とボディラインへの変化も違う。


そうそう、凹む必要は無い

ジムへ行け❗️

と、体が私に指示を出す
その為に彼女の言葉が私には必要だったのよ~😆

200日買い物ストップ 16日目

2015年09月17日 | 200日 買い物ストップ運動
昨日はアップが出来なくてエヘ

ここ最近は慌ただしくしています。


衣替えの季節ですね
寒くなるのがちょっと早い気もしますけど…


昨日は体調が悪く、家に居ました。
でも、予定は満載なので、じっとしているのも出来ない…
なんだか、日々に追われ、落ち着かないです


そこで、衣替えを軽くしてみました。
洋服と靴を買いに行きたかったので、持ってる服の確認や、着れる物、着ない物のチェックなどをしました。

なんでも欲しい物はたくさんあります
(物欲星人が顔を出す~


廃品回収にバザーがあるので、着れなくなったものはそういうものに出して還元出来たら嬉しいです

200日買い物ストップ 15日目

2015年09月16日 | 200日 買い物ストップ運動
半年振りに幼稚園の頃の役員メンバーが集まりました。
『役員ランチ会』
集まりはあってたんですが、私だけ2回程参加出来ませんでした。

役員が終わってから定期的に集まっています。
かれこれ3年目です。


今回も楽しくお喋りして、情報交換して、ゲラゲラ大笑いして、日頃のうっぷんをはらしました(((*≧艸≦)ププッ
美味しい食事を食べるのは、それだけでも幸せですが、こうして気心知れた仲間と楽しく過ごしながら頂く食事は、何物にも変えられないなぁ~と思います。
今回、ランチ代は1200円
いつもボリューム満点で長居出来るお店を誰か探してきてくれます。



次回の企画は私の要望で
クリスマス前にキャナルシティーに行こう!
です

ちょっとオシャレして、みんなでワー!キャー!言いながら行くのは、考えただけでも、すっごく楽しそう
大変な毎日も、楽しみが待っていれば頑張れるものですよね~

『肩の力を抜く勇気』

2015年09月15日 | 楽しい人生を送る為に・・・
今年は体も心も痛みを伴う出来事が多いです

年度始まりから人間関係の揉め事に数度巻き込まれ、先日などは18歳の青年とマジ口喧嘩。
40を超えるいいおばちゃんが、何をしてんだか…

とにかく、口論になる事が多く、その度に痛みを伴います
疲れます

でも、それらは私の『蒔いた種』

私の

『⚪️⚪️だから、~~すべき!』

が、相手を受け入れる余裕を無くしてしまって
遊び心も、ユーモアも、笑顔も…


代わりに、怒り、猜疑心、押し付け
『私は正しい!!

そんな独裁者的な思いでいっぱい



でも、

『~~すべき』

と豪語してる自分で自分を許せない私が、一番苦しい
そして、人とぶつかる


自分を知る為に誰かがいる

そう、教えてくれる人達が私の周りにいる
ありがたい事です


さて、またもや頭の痛い出来事が…

おおっと?
頭を痛めているのは私だけ?


揉め事は相手と解決するのではなく、
私が私を縛る私の『~~すべき』から私を『解放』する時


私も『~~すべき』しなくていい

意外に『勇気』いるんだけどなぁ

おや?
これが『肩の力を抜く』って事かなぁ?



200日買い物ストップ 14日目

2015年09月15日 | 200日 買い物ストップ運動
慌ただしい日々が続いていましたが…

とうとう
ようやく
久しぶりに

一人カラオケに行ってきました~

あぁ、半年以上ぶりだ…

色んなストレスがあって、ぶちまけたかったけど、時間と体力がなくて行けずにいたので、超嬉しい~‼️

歌うのは好いもんです
上手い下手はどうでも良いのです!ヽ(≧▽≦)ノ

久しぶりでもあっので、手始めに3時間。
会員価格で1時間244円。


やっぱり、声が喉から出ちゃう~(*^日^*)゛グワッハッハ

ちょっと不満も残るカラオケでしたが、

歌ったゾォ~‼️

定期的に来て、胸と頭のドロドロしたもん出して、楽しく元気になってこー!!


200日買い物ストップ 13日目

2015年09月14日 | 200日 買い物ストップ運動
昨日は兄ちゃんのお祝いもあり、ご褒美にいつものてんぷら屋さんに外食に行く事にしました。
まだ優勝したわけじゃないからね~( ̄m ̄〃)ププ

が、しかし!!
5時前に到着したのに、長蛇の列が!!
マジすか…

疲れ果てている私達
ゆうに1時間は待つであろう、そんな根性は残っていませんでした…

パパは
「それくらいは待つつもりかと思ったよ
あーたは試合来てないからねっ

兄ちゃんは疲れと、長蛇の列で諦めなければならない悔しさ とムカつきとでブチキレ&イジケモード
「もう納豆とご飯で良い」



実は、疲れの原因の一つには…

試合後、先日の子ども会のユニフォームの残りの支払いにショッピングモールに寄った事もありました。

ついつい、また別の店に…最近、天然石に興味のある私は、フラフラとお店に入ってしまいます。
でも、家族がいると、やんや、やんやとうるさいものです。
Tちゃんは走り回るし、兄ちゃんは触りまくるし、ゆっくり見る暇もありません


さらに、お金にシビアな兄ちゃん
「ママ、要らんやろ
横から槍をブスブス刺してきます
(いたい~


その後、100均に立ち寄りそれぞれ買い物をしました。
Tちゃんは妖怪ウォッチのメダルを入れる物を欲しがっていたのです。
自ら
「100均で良いけん
それで、名刺フォルダーで代用しました。
写真撮る前に、片づけられてしまいました


兄ちゃんはお菓子の袋などを密着出来るキッチングッズ

き、君にこれが必要なのかい?

ママは
あぁ、マスキングテープやシール関係に弱い…文具品

やっぱりテンションあがるぅ~

他にも欲しい物があったけど、家族と一緒だとダメだしが、うるさい、うるさい
特にこのパパと兄ちゃん



その後の楽しみの 

てんぷら『ひらお』

あれ?どっかに記事書いたと思ったけどなかったので、また今度書きまーす。


残念ながらの長蛇の列で諦めて帰宅

・・・
納豆ご飯?
マジで良いん?


そうなるにしろ、買い出ししなければなりません。

でも!
急遽おうちでバーベキューをする事にしました。
スーパーに着く頃には、兄ちゃんの機嫌も少し治まり、一緒に買い物しました


牛肉は残念ながら国産はキビしかった!!


とんかつ用のロース豚肉、分厚いお肉がジューシ~


準備が出来た頃には真っ暗~
しかも、風が強く寒かった…


なにはともあれ、おめでとう兄ちゃん!!

こんな日は、ご馳走が一番だよね~

祝!1回戦突破!!

2015年09月14日 | 家族
兄ちゃんが剣道をら始めて、1年と9ヶ月になりました。
試合にで始めてから約1年4ヶ月ほど。
始めの頃は、全て秒殺…

悔し涙(を地味~に)を流すばかりでした

剣道は私にとって不思議な事ばかり…
1回戦は2試合します。
そして、初めて2回戦進出です。
不思議~@(・●・)@



これまで、一生懸命練習して来た兄ちゃん。
最近では、秒殺はなくなり、1試合は勝てるようになってきました。
2試合目も時間いっぱいで負けるところまできていました。

ただ、みんな勝ちたくて来てるわけですから、そう容易くはかたせてはもらえません


昨日は福岡市剣道祭。


昨日は、なんと!!!!!

2試合目も勝ち、1回戦突破!!
初の2回戦進出です!!

ぎゃーーーー❗️
嬉しーーーーー‼️


残念ながら、2回戦で敗退しましたが、一歩は前進です!

なにはともあれ、テンションあがるぅ~ヽ(≧▽≦)ノ

というわけで、ブログアップも遅くなり、今日の分の『200日買い物ストップ運動』も夜になりそうです




200日 買い物ストップ 12日目

2015年09月13日 | 200日 買い物ストップ運動
兄ちゃんの英会話
毎回応募するタイプで10回で1万円

で1時間かけて大学まで行きます

私は大学がの雰囲気が大好きです。
だから通うのは苦ではありませんでした


でも…
今回はちょっと考えて、止める事にしました
来年度からはTちゃんだけが通います。

(兄ちゃん)本人にも聞いたのですが、やっぱり
「行きなくない」
と。

まぁ、それを全て聞いていたら、勉強に関する物は全部、嫌がるので鵜呑みには出来ません。

ですが、今回は今年から(6年生、最後の年になってようやく)子供会に入会し、初めてのいろいろな地域の事を体験しています。


廃品回収も公園掃除も真面目にやっています。
特に運動系がみんなと一緒にするのが意外と楽しい事に気が付いたようです。


あと半年で小学校も卒業。

剣道と重なれば、どうしても行けないので、せめてなるべく行けるには…と考えました。

だから、英会話より子供会の活動を選びました


さぁ、そして、剣道の防具の修理が出来ているハズ

2000円です。
明日は試合。
個人戦は今回、1300円。

でも、大好きな剣道です!
がんばれよ!
兄ちゃん‼️


今日で500日

2015年09月12日 | 日記
ブログを開設して500日が経ちました。
毎日書いてるわけじゃないから、実際には500日とは言えないかもしれないけど~

でも、嬉しい物です

時々、読み返しては

こんな事もあったか…

と思います。

ま、これからもボチボチがんばろーっと

よろしくお願いします