またもや飲み過ぎ

朝ご飯

めかぶ、納豆、豆腐一丁がのったサラダ、むね肉、大根とキュウリの酢の物

今日からドレッシングは

亜麻仁油

昼ご飯
いつものお店にいったら、何故か閉まっていたので、

天壇 西院店
075-321-4129
京都府京都市右京区西院三蔵町17

ビュッフェスタイル


野菜シリーズ


たんぱく質シリーズ

この時点ですでに腹一杯


とどめの冷麺

腹パンパン！

仕事が終わり、すぐに家に帰ってランへ。


短時間で速めに。

そこから友人たちと飲み会へ

情熱食彩 京色
075-344-7348
京都府京都市下京区寺町四条下ル貞安前之町611-2

写真は撮りませんでしたが、どれも旨かった～

でも、この歳になったらみんなあんまり食べないよね。

その後、ガールズバーへ行き、終了。

アフリカでの活動などの話を聞いて楽しかったわ。

そうそう、家に帰ったら、あまりにも腹減ってたので、


こんなん食べてしもたわ。