朝ご飯
キャベツと椎茸を煮たやつに、納豆、蓮根、ご飯
昼ご飯
キャベツとササミ二本をオリーブ油で炒めて創味シャンタンDXで味付けしたやつと、パプリカ、ご飯
パプリカはあんまり美味しくなくて、半分残しました。
夕方から新年会があり、
下鴨から東洞院蛸薬師まで歩き
お鍋も白菜とつくね、モモ肉一切れだけ食べ、
帰りも歩きました。
さて、明日も自転車乗って、ジム行って、夜に走りましょう!
キャベツと椎茸を煮たやつに、納豆、蓮根、ご飯
昼ご飯
キャベツとササミ二本をオリーブ油で炒めて創味シャンタンDXで味付けしたやつと、パプリカ、ご飯
パプリカはあんまり美味しくなくて、半分残しました。
夕方から新年会があり、
下鴨から東洞院蛸薬師まで歩き
お鍋も白菜とつくね、モモ肉一切れだけ食べ、
帰りも歩きました。
さて、明日も自転車乗って、ジム行って、夜に走りましょう!
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