朝ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/aa/e898086833b7c55ae28395d718aadcab.jpg)
キャベツと椎茸を煮たやつに、納豆、蓮根、ご飯
昼ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/9c/035ec578fde28bc6b4372cab8f45e98f.jpg)
キャベツとササミ二本をオリーブ油で炒めて創味シャンタンDXで味付けしたやつと、パプリカ、ご飯
パプリカはあんまり美味しくなくて、半分残しました。
夕方から新年会があり、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/8e/9d58c4d7abdb3ee960c2c9b021f0f62b.jpg)
下鴨から東洞院蛸薬師まで歩き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/d1/988e2b3608db6c6675826a7cd7031292.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/3d/107e7bd8ed2262e6005c322d3f374987.jpg)
お鍋も白菜とつくね、モモ肉一切れだけ食べ、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/42/5f3cf7ae2f314a4e100f383bef2f559f.jpg)
帰りも歩きました。
さて、明日も自転車乗って、ジム行って、夜に走りましょう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/aa/e898086833b7c55ae28395d718aadcab.jpg)
キャベツと椎茸を煮たやつに、納豆、蓮根、ご飯
昼ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/9c/035ec578fde28bc6b4372cab8f45e98f.jpg)
キャベツとササミ二本をオリーブ油で炒めて創味シャンタンDXで味付けしたやつと、パプリカ、ご飯
パプリカはあんまり美味しくなくて、半分残しました。
夕方から新年会があり、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/8e/9d58c4d7abdb3ee960c2c9b021f0f62b.jpg)
下鴨から東洞院蛸薬師まで歩き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/d1/988e2b3608db6c6675826a7cd7031292.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/3d/107e7bd8ed2262e6005c322d3f374987.jpg)
お鍋も白菜とつくね、モモ肉一切れだけ食べ、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/42/5f3cf7ae2f314a4e100f383bef2f559f.jpg)
帰りも歩きました。
さて、明日も自転車乗って、ジム行って、夜に走りましょう!
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます