釣り好き変態おやじの日記2

京都大阪のグルメ、釣り、ロードバイクの日記

暇やったわ

2016-04-12 20:20:43 | トレーニング
朝ご飯

豆腐一丁、めかぶ、納豆

昼ご飯

から揚げ定食!


この油感!!

腹パンパンになったわ

まったり仕事して、帰宅。

ランへ。




家から出町柳までは頑張り、そこからはボチボチと。

やはり走ると右のアキレス腱あたりが痛いな~( ̄~ ̄;)

焦ったらあかんよな。

ボチボチ、ボチボチ…

夜ご飯

ササミ三本、納豆、めかぶ

平和な一日やったわ。

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