明治製菓の手作りチョコレシピのサイトから・・・
エンゼルショコラ作ってみました
参考にしたレシピには、このエンゼル型の輪の部分に、イチゴ、ブルーベリー、フランボワーズなどのベリーがのってゴージャスですが、フルーツなしで完成させちゃいました
蒸し焼きにして作る、チョコレートケーキ
フワっとした優しい食感でしたよぉ~
生クリームと一緒に食べたら、もっとウマいだろ~なぁっていう感じだった。
ちなみに明治製菓の手作りチョコレシピのサイトにはウマそ~なレシピがてんこもり
もっといろんなのを作ってみたいっす
・・・でも、太りそうだ苦笑
==============================
ふと思った・・・。
ジョギング前とジョギング後では体重が減っているのだろうか・・・って事を。
で、今朝、調べてみた。
結果は・・・走る前と後に量ってみた・・・0.6kgも痩せてた
少しは落ちるだろうとは思ってたが、こんなにって感じでちとビックリだった。
まぁ、でも汗を結構かくのでその分だろうな
水分取ったら戻るだろうけど・・・。
けど・・・コレ、朝だけじゃなく夕方あたりに走ったら確実に痩せるんぢゃないのか
まぁ・・・夕方も走ろうとは思いませんけど苦笑
今朝、ジョギング中、浜辺に下りる階段に座って、朝の海をジーっと眺めていたおじさんがいた。
なんかいいな・・・って思った。
まさにスローライフって感じでさ。
そのおじさん、何を思いながら眺めてるんだろ~って・・・・走りながら考えてみた。
答えはでてこなかった・・・そんなのわかるわきゃ~ない笑
今日の天気予報、抜群に当った
朝からめっちゃ天気よかったのに、午後、あっという間に雲に覆われ、遠くの方で雷鳴が聞こえ始め・・・こっちには来ないかなぁ~って思ってたら、どんどん近づいてきて。
ピカッ、ゴロゴロ~~~~と雷様やってきた。
雨はそんなに大した事なかったな。
で、1時間ほどで雷様も去って、今は太陽も青空も出てきた。
天気予報ど~りっす
エンゼルショコラ作ってみました
参考にしたレシピには、このエンゼル型の輪の部分に、イチゴ、ブルーベリー、フランボワーズなどのベリーがのってゴージャスですが、フルーツなしで完成させちゃいました
蒸し焼きにして作る、チョコレートケーキ
フワっとした優しい食感でしたよぉ~
生クリームと一緒に食べたら、もっとウマいだろ~なぁっていう感じだった。
ちなみに明治製菓の手作りチョコレシピのサイトにはウマそ~なレシピがてんこもり
もっといろんなのを作ってみたいっす
・・・でも、太りそうだ苦笑
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ふと思った・・・。
ジョギング前とジョギング後では体重が減っているのだろうか・・・って事を。
で、今朝、調べてみた。
結果は・・・走る前と後に量ってみた・・・0.6kgも痩せてた
少しは落ちるだろうとは思ってたが、こんなにって感じでちとビックリだった。
まぁ、でも汗を結構かくのでその分だろうな
水分取ったら戻るだろうけど・・・。
けど・・・コレ、朝だけじゃなく夕方あたりに走ったら確実に痩せるんぢゃないのか
まぁ・・・夕方も走ろうとは思いませんけど苦笑
今朝、ジョギング中、浜辺に下りる階段に座って、朝の海をジーっと眺めていたおじさんがいた。
なんかいいな・・・って思った。
まさにスローライフって感じでさ。
そのおじさん、何を思いながら眺めてるんだろ~って・・・・走りながら考えてみた。
答えはでてこなかった・・・そんなのわかるわきゃ~ない笑
今日の天気予報、抜群に当った
朝からめっちゃ天気よかったのに、午後、あっという間に雲に覆われ、遠くの方で雷鳴が聞こえ始め・・・こっちには来ないかなぁ~って思ってたら、どんどん近づいてきて。
ピカッ、ゴロゴロ~~~~と雷様やってきた。
雨はそんなに大した事なかったな。
で、1時間ほどで雷様も去って、今は太陽も青空も出てきた。
天気予報ど~りっす