寒い寒い...

昨日は汗ばむくらい暑かったのに、今日は一転して寒いです...

先週から痛かった右足の甲、昨日の朝、ぴたりと良くなりました！
｢あの痛みは何だったんだ？！｣て言うくらい今はどうもありません(笑)。

でも治った原因はちゃんとあるよの。

昨日はね｢何しても足痛いんだから、ランニング行っちゃおー！｣と通常通り走ったんです。
しかし、走るときに重心が足の外側(小指側)にかかると若干痛いので、なるべく内側(親指の方)に走ってみました。
そして走った後は、足の指を広げる体操。

すると...
午前中仕事してて｢あれ？足痛くないんしゃない？｣と思って足をさわってみると何ともない。

あれ？あれあれ？！
え？なんで？？痛みどこ行った？？
えー！ホントにとーも無いんですけどっ！！

と、自分でも不思議なくらい痛みがなくなって...

と言うわけで、ランニング中に足の重心を変えたが良かったのかなーと思います？

感覚として、甲の骨がズレていたのが、走るとこによって正しい位置に戻ったみたいな？？

兎にも角にも、痛みが無くなって良かったです☆
ホッとしたよー


これで色々頑張れるっ！！

運気は上がってます＼(^o^)／