ネギ無し！

今日のランニング教室...

改めて｢走る｣って難しいなーと実感

晩ご飯はラーメン店食べに行きました！！

私、ネギ嫌いなので｢ネギ無し｣です

櫻井さん！

ザ・バットマンの映画の番宣、櫻井さんがMCですね！！

私今ダイヤのAのコミック読んでるけど、御幸君のセリフ多いんだよねー

だから脳内でずっと櫻井さんのお声がながれてます、コミック読みながら

てか、ダイヤのAのコミックス...ホント面白いです！！

何巻だったか忘れたけど(9巻だったかな？)、巻末に番外編みたいなのが載っててね！

青心寮での一コマみたいな感じで倉持君とエージュンのワチャワチャだったんだけど、それがミョーに面白くって～

青道野球部、本当に好きです

写真は昨日話題にした次女のAF1。

...おばちゃんには良さがワカランわー

小ネタな日

今日は暖かいと寒いの中間みたいな感じだったなー

朝は霜が降ってました！

まだまだ朝晩は冷えますな...

◇◆◇◆◇◆◇

今日は夜ラン、特にメニューは無し。

...で、フツーに走ったらなんかキツかった

10キロで1時間ちょっと。

まぁこんな調子の日もあるよね！と思ってます。

◇◆◇◆◇◆◇

丁度あひるの空の時間に走ったから、あひるの～は明日録画してるのを見ます。

◇◆◇◆◇◆◇

あ！さっきテレビつけて知ったけど、今日から冬季のパラリンピックなんですね！！

Eテレで手話付きの開会式やってました。

少し真似しながら見たよ～

パラリンピックと言えば...、やっぱり車いすラグビーを思い出します。

オリンピックじゃなくても時々テレビでやってくれるといいのにね。

◇◆◇◆◇

数日前、次女が｢おかーさん、靴が欲しい...｣と出してね。

どんな靴かと思えば、ナ○キのAF1。

(私は詳しくない)

結構イイ値段な靴で...ここでサラッと買ってやるのはあまり良くないだろ？と思い

｢30日間夜のお茶碗洗いをする｣

という契約の元、買ってあげることにしました。

ちゃんとやってよねー....てか、しないと靴に落書きしてやる！！

◇◆◇◆◇◆

今日は写真がないよーー

あ、これにしよう！！

最近やっと咲き始めたクリスマスローズさん。

白のクリスマスローズ我が庭で一番に咲き始めます

パーカー出来たよ！

グレーのパーカー完成しました！！

七分袖(?)にしてみました。

重ね着出来る

パーカー単品で着ると、ちょっと大人っぽくなります。

去年からアオ君のトップスばかり作ったな～

どれもお気に入り

最近夜はキッズステーションで

８時から｢あひるの空｣見て、

９時から｢弱虫ペダル｣見て、

10時から｢銀魂｣見てます！

銀ちゃんは柳生編でした。

私あまりきゅうちゃん好きじゃないんだ...、でも柳生編は面白い。

この銀ちゃんスキ！

アオ君のお洋服

アオ君のお洋服縫ってまーす！

この前買った110円の生地で半袖パーカー作ろっかな...？と

ニット生地系は最近手縫いです。

またワッペンとかつけてポップな感じにしたいな！！

◇◆◇◆◇◆

今日のトレーニングメニューは

15分...イージーラン

W.S....3本

キロ５分19秒ペースで１キロ走る→３分歩き...3本

15分...イージーラン

５分ちょっとで１キロはかなりハードです

正直、無理...

でもそれに近づけるように一生懸命走ってます。

ランニング楽しいな

あ、『あひるの空』も面白いです。

トビ君の風貌が紀章さんの声とお芝居に合ってるよね。

まぁ、あひるの～は特にキャラ萌えは無いかも...

あー、お腹空いたな～

なんか食べたいけど、我慢しなきゃかな？？