暑くなると益々元気が出ます！
今日もしっかり朝食を摂ってますか？
これから夏休みまでもうひと仕事！
人前でプレゼンする時
大事なミーティングの前
企画書を一気にまとめたい時
必ず口に何か入れてから
スタートする習慣をつけましょう！
朝食抜き
昼も素麺だけとか
夕方からビアガーデンで
つまみにビール・・・
これでは良い仕事もできません！
夏こそモリモリ食べましょう！
大事な自分の体を使うのに
しっかり食事を摂らないのは
自分へのイジメと同じです！
病気になる人も同様で
体に無理や負担をかけ続けるのは
自分をイジメているのと同じです！
自分の体さんを愛して
しっかり栄養摂って養生して
自分を大切に扱ってくださいね！
毎晩焼肉でギラギラするくらい
夏はモリモリ食べてください！
益々元気になりますよ！