【ぽっこりお腹 解消 名古屋】ぽっこりお腹を解消したい!女性は骨盤矯正でスッキリ解消!名古屋の🦴骨盤矯正専門店セレンディピティ🦴
ぽっこりお腹の悩みが解消する名古屋の女性専門骨盤矯正サロン 今回の動画はセレンディピティ緑店より ぽっこりお腹の悩みを美容骨盤矯正で解消しました。
女性は男性と違い骨盤が緩みやすく緩んでしまうとお腹に腹圧が入らずぽっこりお腹になります。
骨盤が緩んでしまう原因としては!
1.運動量の低下
現代社会は便利になりすぎて歩く量が極端に減ってしまっています。
運動量の低下に伴い!体を支える筋肉が極端に減少し弱化しています。
その結果骨盤底筋を含めインナーユニットと言う体の姿勢を保持したり
腹圧(お腹の差支える圧)をつくる筋肉たちが使えなくなっています。
すると!骨盤は緩んでしまい内臓も下垂して機能が下がりお腹はぽっこりしていきます。
2.食事の変化による腸の問題
食の欧米化による、小麦や油のとりすぎで、腸は便秘になったり消化不良を起こしている方が非常に多いです。
その結果、消化不良の食べ物が大腸内で腐敗してガスが発生していきます。
酷いと便秘になっている方も非常に多いです。
このお大腸内のガスが曲者です。
ガスは大腸内から外に漏れ出し腹腔といいお腹の中の臓器や筋肉にまで到達します。
このガスが体を支える腰回りの筋肉特に腸腰筋に達します。
すると腸腰筋は、酸欠状態になり力を発揮できなくなります。
腰を支えられなくなることで重心が崩れお腹にも力が入らなくなりぽっこりお腹になります。
このように当店に来られる女性はぽっこりお腹でお悩みの方がたくさんご来店されます。
美湯骨盤矯正と食事指導をしていくことで無理なく簡単にお腹もシュッとしていきます。
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