体重に変化なしです。
良かった
でも、ちょっと中だるみかな～。
今日は、マイクロダイエットさんから
アイスクリームが届きました。
アンケートはがきに答えると
もれなくもらえるということだったので
投函したのです。
あっと驚く低カロリーアイスで
1個当たりのカロリーは。25Kcal!
種類は、チョコレート・ストロベリー・バニラココナッツ
キャラメル・レアチーズの5種類。
早速冷凍庫に入れて、只今冷凍中です。
食べるのが楽しみ♪
ところで、今日は、ジムで汗を流したので
お昼は、ベーコンとほうれん草のトマトソースパスタに
しました。
カロリーは、２６０Kcal。
温めた器に具材をいれて熱湯を入れて、蓋をして
待つこと4分。
そこへ、スープを入れて出来上がり。
カロリーは、高くないのに
濃厚な味付けで美味しかったです。
