便秘改善したよー

今日もやります！朝のルーティン☀️オートミールを使って！

寒いので今朝はオートミールを米化でリゾット風にして見ました😊

カボチャを潰してコンソメで味を調えて、オートミールをパラパラ入れ

ブロッコリーとトマト🍅を入れて身支度しがら3分放置⏲

出来上がり👍

添えたのはオイコスヨーグルトです❣️

ブルーベリー🫐を乗せました、アンパンマンもいますよー(● ̍̑● ̍̑●)

今日使ったオートミールは粒が薄く細かいタイプのこちら👇👇

こちらは離乳食にも向いてます。

https://amzn.to/3GgAYWk

添えたオイコスはこちら👇👇

https://amzn.to/3zKKLSe

高タンパク低カロリーでお子様からご年配の方までとり入れ易く人気ですね❣️

最後まで見ていただきありがとう

ございます₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡