気楽なブログ
★最近は快調な毎日を過ごしています。ニュース、趣味の写真等掲載します、遠慮なくコメントして下さいm(__)m
 



これをすることにより、筋肉の衰えを抑えるのと

気分転換を図ります。


その中でも必ず一回は、強いものを取り入れています。



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