昨日は夕方前に大量のお粥をかきこみ、早くから布団で休んだ。頭痛はおさまってきていて、ほっとした。夜中に目が覚めた時も頭痛がしてなかったので安心する。まだ起きるには早い2時前。睡眠不足も頭痛の原因かも知れないから、もう少し寝ることに。
次に目が覚めたのが5時半頃。よく寝た～！ よし！頭痛も全くない！！ほんと、それだけで嬉しくなるよ！
今日は休み。ではあるが、夜中から仕事なので、ちょっと微妙な休み。
これでも休みのうちに数えられてしまうのが大変残念だったけど、今となってはこの休み→夜中から仕事パターンのが、体には楽なのだなと思う。
新しく買ってきたセデス・ハイも飲まずに済んだ。
早速外を見ると、芍薬の花が開き出している！
すごい。中が見える。
まだしばらくつぼみが全部開くまでは時間がかかるかと思っていたら、、
意外にも早くつぼみがほぼ開いた！！
おおっすごーい！ 可愛らしい花！
ちょうど休みだったので、咲くところが見れてよかった(^^)
買い物に行くと午前中がつぶれてしまうし、まだ今日はちょっとおとなしくしてよかなという体調なので、家でごそごそと。
もしやと思い調べたら、ロキソニン、頭痛時に1～2錠服用とのこと。 うーん、ずっと1錠ずつしか飲んでなかったわ(^o^;) 2錠飲んでたら、すぱっと効いてたかも。
不規則な仕事による睡眠不足もあるかもしれないし、天気も関係するかも知れないし、もしかしたら血圧が高くなってるかもだし、更年期障害かもだし、、
肩を触ってみたら、ガチガチに硬かった。肩こりも原因なのかも。腕に力を入れる肉体労働だけど、ストレッチはしてないしな。。お風呂には浸かるけど、そう長湯はしないし。。
まあ、原因はじつにいろいろと浮かぶわけで。 慌てて肩や首のストレッチをやるようにした。
今日は風があり、家じゅうの窓を開けると風が通り抜けて気持ちがいい。
ほんとに頭痛がしないと爽快。
草取りしてkのブラッシングしてから、クリスマスローズの植え替えをした。鉢から出したら、やはりかなり根が回っていた。太くてたくましい根だ。
買ってきた大きな鉢に植え替え。
たっぷり水をかけて。 これでしばらくまた成長できるでしょう。
