おひとりさまで老後

おひとりさまの日々の暮らし。

頭痛、耳鼻科、ツバメ

2020-06-30 16:46:06 | 日記
おとつい、夜勤から帰って昼寝して起きたら、なんか嫌な感じ、、
あー、、頭痛だ~。。 おでこのあたりがずーんと重痛い。とても不快。痛み止めを飲むが、この前買ったバファリンプレミアムは効きがいまいちだ。
前買ったセデス・ハイのがすっと効いたが、いかんせん高い。 でもけちってはいかんね。

薬飲んでもすっきりせず、起きて動く気にもなれず、横になっていて、数時間たったから、かろうじて残っていたセデス・ハイを飲んだらかなり良くなって、ぼちぼち動き出せた。

ほんとにたかが頭痛なのだけど、動けない。。どうせ一人だからどんだけ寝ててもいいから、まだいいけど。

昨日あたりから、ツバメが巣に入ってる時間がかなり長くなってきた。もう巣は完成したのかな? 

今日は休みで、面倒だったけど、耳鼻咽喉科に行ってきた。おでこあたりの頭痛、副鼻腔炎が原因のこともあるとネットで見て。

もともと鼻は、おかしい?ほうで、花粉症あり、鼻水時にあり、匂いが分かりにくいなどがある。

人気のあるクリニックにするか迷い、口コミを見たら、先生が早口という意見が多かったのでそこはやめにした。
で、今日初めて行った耳鼻咽喉科は、混んでなくてよかった。 

私のあとに来た男性、昨日から目の奥が痛くなり、朝から鼻血が止まらないって、、もっと大きな病院のがええんでないの?と思ってしまった。

喉の違和感があるおじさんとか、、久しぶりにコロナ、大丈夫か?!と心配になった。けど病院そのものは、さほど警戒してない様子だった。体温は測ったけど。

先生は白髪の真面目そうなおじいさん先生だった。レントゲンを撮ったけど、まったく副鼻腔炎ではないですよと。なので頭痛は違うところからですねとのこと。 アレルギーに対しての飲み薬が出た。

うーん、原因がはっきりして、飲み薬で治まるといいなと思ってたけど、残念。


電化製品店でトイレ用の扇風機を選び、もしや血圧が高くて頭痛?と、血圧計で試しに測ったら、上が130、下が90とやけに下が高くてドッキリ!

血圧はずっと低いほうで、これまで上が90とかだったのに、、 しつこくいろんなメーカーの手首での血圧計で測ったが、ほぼ同じくらい。

念のため、上腕ので測ったら、かなり低くなって、ほっとした。手首と上腕とではそんなにちがってしまうのか!?

とうとう、リバーシブルの傘を買った。車に乗る時に傘を閉じながら濡れないように中に仕舞えるという、なんとも口では説明しにくい傘で、

これがあると、雨の日に車に乗る時、後部座席に傘を放り込み、運転席に乗り込むまでに濡れてしまうのが防げる。

この傘を発明した人はほんとにすごい! さっそく試しに使ってみたが、確かに傘をさした状態で乗り込めて、ベタベタな面は内側になるので、どこもボトボト濡らさずに中に仕舞える

でもお店の傘立てに入れようとすると、生地が多いぶん、さっと傘立てに入れられず、しっかり留めないとだめだということがわかった。 なかなか100%完璧にいいものはないね。 でもこれはいいと思う。


ぬいぐるみとまるまってたk。




今朝、しばらく入ってたツバメ。 買い物から帰ってきた時にはいなかった。

はー、しかし、頭痛がなく過ごせるのは、いいねえ😃





ツルムラサキのおひたし

2020-06-27 11:58:07 | 日記
今日も二度寝して6時半に起きた。
昨日の夕方、ちょっと2階に上がったら、夕焼けの空がきれいだった。


積乱雲がもっくもく成長してた。この部屋からの眺めはいい。嬉しい。

夜、kのいるリビングに座ったけど、いつものようにうりゃー!とkが近寄ってこず、ずっとカウンターの下に潜ったまま、おとなしくしてたので、不思議だった。

いつもだと即寄ってきてウハウハ噛みついたり飛び付いたりと、もうあっち行けっ!ととっくみあいで遊ぶのだが。。 

ここ数日、またライブカメラを見るようになった。


立山黒部アルペンルートのライブカメラ。何ヵ所か見れるが、室堂のがやはり一番好きだ。 
晴れてると素晴らしい。 こっちはこんなに暑いのに、まだ山には雪がたくさん。。 
立山も素晴らしいところだったなあ。

今朝は昨日よりも湿度は低めで多少風もあり、黒い小さい虫たちは、少なめだったが、またうじゃうじゃフヨフヨドアの前を飛んでいて、ちっ!となった。

玄関ドアにぶら下げる虫除け、置いとく虫除けやってるけど、効き目ない。いや、もしかして効いてこれなのか?

もう日差しが暑いので、朝の散歩も手短に済ませて帰宅。ツバメたち、今日もせっせと巣を作る。

今日は休み、ではある。が、夜中から仕事なので、完全な休みとは気分的に違う。 前はこれで一日休みになってしまうのが嫌だったけど、最近はこれはこれでいいなと思えるようになった。

朝から夕方まで仕事、そう眠れずに数時間でまた出勤、もなかなかにつらい。 こうして休みで夜中から仕事なら、一日ゆっくり過ごして夕方早めから布団で休むことができる。

この暑い時期はそのほうが楽だ。

今日は特に買い物などに出かける予定はなく、剪定に励んだ。あちぃ~☀️💦

そしてとうとうツルムラサキの摘芯。思いきってじょきり✂️
こうすることで脇芽がまたどんどん出てくるそうな。
切り取った部分を水につける。

新鮮!ぴちぴち!いかにも栄養たっぷりて感じの元気なツルムラサキの葉。

さっそくお昼におひたしにして食べた。ちょっとゆがいて、かつおぶし、そうめんのつゆをかけるだけで、とてもおいしい。


採れたて新鮮な野菜を食べれるのっていいな!(^^) 



メインはカレー。 このシリーズのカレー、なかなか美味しくて好きなのだが、普段は250円ぐらいと高くて買えない。でもたまーに150円で安く売られてる日があり、ちょうど昨日安かったので、買えた。 

剪定は暑かったけど、あとは涼しい家の中なので快適じゃー。

久しぶりの仕事、、ちゃんと漢字書けるかな?(^o^;)




今日もせっせと

2020-06-26 14:35:26 | 日記
今日も嬉しい嬉しい休み!
今日はなんと、二度寝をしてしまった! 4時頃目が覚めてトイレに行き、もう寝れないかなーと思いながら布団で横になったら、いつの間にか寝ていて、はっと目が覚めたら6時半過ぎていた。すごい。健全だ。 前は異様に早くから起きてたのになあ。

朝ごはん食べて、さあごみ捨てだ、散歩だと支度し始めたら、玄関ドアのまわりに、うじゃうじゃうじゃーーっと黒い小さい虫が!!

一面に、ものすごい数がうようよしてて、ぎやあーー😱 一気に気分がブルーになった。ブシューッと殺虫剤をまけばすぐに死ぬけど、まあほんとにすごい数で、不快。

庭側の勝手口ドアのまわりにも、うじゃーッといて、ぎえぇーー😱 プシューッ。

昨日とかは全然いなかったのに。 じめじめした朝にやつらは発生するのか?? 虫退治ですっかり疲れてしまった。

今日も面倒だが用事があり、暑さ対策にアイスノンを首に巻いて出発。なんといってもこれが一番。

まずクリーンセンターに不燃ゴミを捨てに行った。思ってたよりスムーズに捨てれたけど、出口の重量チェックのところでかなり車が並んでて待たされた。

15%割引券があるので、スギ薬局で殺虫剤スプレー、愛しのホームセンターで花と野菜の土、また別のスギ薬局で殺虫剤シリーズ。

今日は日差しもあり、湿度もあって、もうわしゃヘロヘロ😵🌀 高温になった車内に乗り込んだ時がたまらない。

それからカーショップに行き、キーの電池交換をしてもらい、最後にスーパー。 ここは半地下駐車場があっていい。

大きなスーパーだとつい美味しそうなお菓子を買い込んでしまうので、今日は少なめに。 昼過ぎに帰宅。はあ~、涼しい家が一番いい! 

買ってきたゆでてあるそばを食べて一息。 
もうとにかく暑いのはあかん!
買い物行くだけで疲れる。でも行きたい。
リビングは冷んやり爽やか、寝室を冷やしてちょこっとゴロゴロ。もうぐうたら。









ツバメの巣づくりは今日も進んでおり、壁に隠れてちょっと待ってると、ぴゅいーっと飛んできて、ゴソゴソと手を加えていってる。 暑いけど頑張ってますなあ😃えらい!



ツルムラサキがすごい成長してる。もう少し伸びたらザクッと摘心だ。大きな葉っぱは手のひらサイズ! ミニトマトもボーボー。
昨日植えた苗たちも楽しみ。 


巣にイン!

2020-06-25 16:16:59 | 日記
今日明日は嬉しい嬉しい連休!
この前、手越の会見をYouTubeで見たけど、あれで30越えてるの?!びっくりしたよ。私は芸能人はよく分からない、しゃべる手越を初めて見たけど、声?話し方がうるさかった。少し見てアホらしくてやめた。 

今日は朝起きても、のんびり。もう休みというだけで幸せだ。
霧雨が降ったりやんだり。ツバメたちは巣づくりにやってきていた。

大好きなホームセンターで買い物して帰ってきて、巣を見に行くと、ちょうどツバメもぴゅいーっとやってきた。





巣の中に入って何か作業をしている様子。 車に隠れて見てたけど、ジッと見られてびくびくした(^o^;)

なんだか急に野菜づくりにますます興味深々になっていて、もう少し野菜の苗が欲しくなり、ホームセンターで物色してきた。

とはいえ、そう種類はあるわけではなく、かろうじて一つ残っていた大葉をつかみ、葉が元気そうなのでバジル、茄子は別にそう食べたいとは思わないけど、成長が面白そうなので茄子の苗も。 あと植物をちょこっと。 見てるとどれも欲しくなってしまうー!

帰ってきて雨がやんできたので、コンテナに苗を植え替えた。ミニトマトのコンテナと同じ大きさを選んできたつもりが、一回り大きかった(^o^;)




野菜の土、まだ結構あると思ってたら、もうそんなにはなくて、コンテナも大きかったため、足らなくなり焦った。仕方なくのこっていた観葉植物の土なんかも混ぜてしまった(^o^;)

バジルがすごい匂い! 
ミニトマトの成長がすごい。 今日植えた野菜たちも元気に成長して欲しい。 しかし暑かった。 ま、健康的ですな。






だいぶ巣の形に、、

2020-06-24 20:23:49 | 日記
今朝もせっせとツバメが巣を作りに飛んできてました。
帰ってきてから見ると、



おお! なんだかかなり仕上がってきてる!!

今日でおよそ三日目。
はてさて、何日で完成するのか??
日々の楽しみです(^^)