書き納め？

曜日の感覚がもはや全くない年の瀬。。

で、今日って何曜日？

 

今朝はめっちゃ冷え込んでた。　このエリアは

すぐ東に山があり、この時期の朝は

じつに寒々しい～。。。

いつものｋの散歩コースもまだ日陰で寒そう。

でも行かねば。。　しっかり着込んで散歩に行く。

冷えてるけど、晴れていて爽やかだ。

寒い朝でもずーと続けている犬の散歩が、

健康にとっていいのだろうなと思う。

犬飼ってなかったらこんなに寒い朝に

外にはでないよなあ～。

あったかい部屋でぬくぬくしてたいよ。

 

で、今日は休み。　ｋの散歩のあとに、

ウオーキング。　今まで行ったことのない

高台の池まわりまで草地を登ってってみたら

すげえ～眺めがよくってびっくり！

多分多分の平らな恵那山、おや、その左に

平地からではみえなかった山がひょっこり。。

うーん　ほうろくさんであっているかなあ？

が見え、西側のわずかな山の間から

観覧車が、、　刈谷のか？　双眼鏡でウハウハな

年の瀬の楽しい朝だった。

 

今日はショッピングに行きたく、バタバタと

出発。　まずは毎度おなじみホームセンター。

快晴で、風もなくすごくいい天気。

天気がいいと気分もとてもいい。

ホームセンターはいつもとすこし違っていて、

中年オヤジと夫婦が多くて賑やかめだ。

 

とりあえず山砂を買って車に積み込んで

から、じっくりと偵察。

楽しい。。。　

大好きな園芸コーナーに始まり、店内の

観葉植物。。　その後様々なモノを見る。。

 

今日はホームセンターより家具屋さんのが

一番の目的だった。　オシャレでとてもいいものが

揃っているお店。　

向かおうと思ったが、混雑ぶりにちと疲れ、

なんだか行くのが面倒になり、

やめた～。。

百均が入ってるスーパーに行きたかったけど、

この調子ではすごい混雑してそう。。。

てことで、食品だけのシンプルなフィールで

買い物していくことに。。。

どれもこれも美味しそうでついつい

買いだめしてしまった。。カゴの中には

お菓子ばかり、、うーん私の食生活って。。。(;・∀・)

帰りに行きたかったスーパーのそばを通ったら

すごい車だった。。。店内大混雑だね。。。

 

家に帰ると１１時半で、ザ・ゴールデンタ～イム！

一階に日差しが射し込み始めて、明るい！

日が入るのと入らないのとでは

全～然違う。。　ほんとに日差しってすごい。

 

この時間帯の明るいリビング、台所が

すごく気持ちがよくて。

毎日この時間帯に居れるわけではないし、

休みの日で、晴れてて家に居る、

というのは貴重なタイミングであり。

 

空腹なので、買ってきた発泡酒を飲むと

すげーうまいんだろうけど、いろいろと

やりたいことがあるので、冷凍の担々麵を

食べる。　久しぶりに食べたけど、うｍ－。

 

今日はこのあといろいろやりたいことが

あったのだけど、、、ご近所さんも

年末大掃除をしているようで、、、

うるさい。。。　耐えられんうるささ。。。

は～　ガックリ。。。

　

 

　↑　担々麵食べながら　初めて気がついた。

模様入りのすりガラスに日が射すと、きらきらして

めちゃ綺麗☆彡でない!？　(≧∇≦)

 

　そう、ほんとによくよく見るとダイヤモンドみたいに

きらきら☆彡だ。　やー　初めて知った。

　窓ガラスは、以前の家のままで代えていない。

古っぽいなーと思ってたけど、いいじゃん(^^♪

 

　食べて、ｋの散歩に行ってからはずーと

動きっぱなしだった。　いろいろやることがあって。

いつの間にか雲が広がっていた。

　

　こんな家に住めるようになって、今年は

ほんとに幸せだったなーと振り返る。

 

さて晩御飯は何食べようかね～。。。　

　

 

敷き布団で大変

さて師走です。が、年末年始はしっかり仕事なので

なんとも、な感じです。

年末前にやたら休みが多く、昨日今日と連休。

敷布団をもうかれこれ何年も使っていて、

すたれ感もあり、いい加減買い替えようと、

ボーナスが入ったので、昨日は

ニトリとD2が入ってるショッピングセンターに

行って来た。

ずっと使ってきた敷布団は確か１万円くらいだった

ように思う。

予算としては２万円。。　長年生きてきて

思うのは、イイモノはそれなりの値段がする　だ。

まあ、人によっては２万円でも安いかも

だけど、私にとっては　高い　になる。。。

みんなはいくらぐらいの寝具を買って

何年ぐらいで買い替えるのかなあ？　はてな。。

 

最初にちらりとD2のを見て、ニトリに移動。

最近、ホームセンター大好きで、

ウハウハしてあれこれ見たくなる。

いかんいかん　今日は敷布団なのだった。。。

 

D2よりニトリのが品数も多く、

もっちり～　な低反発の敷布団が気に入ったので、

それにした。税込みで２万円。

 

他の商品も、ニトリは見てると、もう楽しいのなんの。

いつまでも見ていたいけど、百均も行かねば。。。

と移動して、百均とスーパーで食品買って、

むっちりな寝心地を想像し、ワクワクしながら帰宅。

 

太鼓みたいに重い敷布団を部屋に運び込み、

圧縮されているので、ハサミでジョキジョキと

ビニールを切って出した途端、嫌な感じがした。。

 

太鼓みたいな形状ではまだ重くてもよかったけど、

ひろげた時に、だらららーー―んん。。。　と

どうにも重く、げ、畳んだりするの大変じゃん。。

 

でも寝心地はいいだろう　と、まっとマットレスの上に

でろろーん　と広げて、横になったところ、

むっちり体が沈んで気持ちいい！

気持ちいい、、、はず　だけど、、

これ、、めっちゃ腰が沈みこんでないかい!?　(^^;

 

なんか、、　し　しまった!!!‼　感がじわわ～～っと。。

改めて寝てみるが、やっぱりこれはまずい！　と

確信。。。　返品しまい。そうしまい。

 

ニトリに電話するが直接お店とは話せず、

返品は２週間以内に　とキカイがしゃべっている。

持って行くのは明日にしようかと思ったけど、

まだ時間もあったので、今日のうちに

行くことに。　うちからニトリまではちょいと遠いので

面倒だけど、、。

 

ニトリの返品コーナーに持ち込み事情を説明したら、

すんなり返品OK。　ものも見てないけどいいの？と。。

またニトリで買うのはあれだったので、

とにかく返金だけしてもらい、D2に寄ってみたら、

朝にはスルーしていたよさげなものが。。。

西川×D2のしっかり敷布団。　安くなっている。

これだ！　今度こそ間違いない‼

 

帰り道が夕方前の街中大渋滞で大変だった。

都会はいかん。。

家に着いてやれやれ。。。　敷布団を

広げ寝てみると、まさに　こ、これだ～！

中綿にしっかりとした厚み弾力があり、

体も沈みこまない。　これぞ理想の敷布団。

いいのがお安く買えてよかったあ‼

やっぱり布団は西川です。

 

で、実際に寝てみて、、、

もう秒殺で寝落ち。。。(^^;

それだけよかったってことで！

朝も気持ちよい目覚めだった。　湯たんぽであったかいし。

寝具って大切だなあ。

やーもう連休最高。　今朝なんかはほんとに

のんびりと過ごして、いつの間にか

時間が過ぎていたよ。

 

しかし今日は風が猛烈に強くて、

ｋの散歩の畑では飛ばされるかと思ったさ。

外はそんなんで台風みたいな暴風で寒くても、

家の中はあったかい。。。

なんて幸せなのだろう～。

 

前に住んでた借家だったら台所も、トイレも

玄関もすきま風で冷えて寒くて仕方なかった

だろう。　洗濯機も外だったから、寒い冬も

つらかったなあ～。北風がもろに当たるところで。

 

今は！　家の中に洗濯機があるのだっつ！

幸せだ。。しみじみ。。。。

で今日は一段落してから、玄関側の壁と庭の

外壁の苔取りをして、午後からｋを乗せて

総合公園に散歩に行って来た。けど

暴風吹き荒れ歩くのも大変だった(^^;

でも遠くまでよく見えていてよかった。

 

 

↑　台所窓際で日向ぼっこ中の植物など。　１１時半頃からようやく

一階に日が射し込み始める。その時間帯がすごくいい。

 

 

 

　　↑　先日行った蒲郡竹島。　今日行ってたら悲惨だっただろうな。

　トンビがすごく近くで見えよかった‼　竹島、また行きたい。

 

 

 

 

 

クリスマスローズ

今年も残すところあとわずかとなっているけど、

気持ちはまだ１２月上旬あたりだ。。

あれから頑張って換気をしている。

元の１階で寝るようにしてからは、

不快な頭痛も起こらなくなって、

なんだか元気な自分が戻ってきたようで

とても嬉しい。

咳も出なくなったし。

寒いけど換気、換気だ！

そういえば夜勤明けの体のだるさも

なくなってきた。　よかった、よかった。

ただ夜勤から帰宅後はとりあえず少し

寝るようにしている。

 

昨日の夜勤明け午後からは、ｋを乗せて

総合公園へ散歩に行ってきた。

この公園、市内でもこれまではあまり来ることは

なかったけど、最近散歩で来るようになって、

特に昨日は、あれ　ここ　眺めがすごく

よかったんだ　と思うようになった。

街も見下ろせるし、遠くの山なみ、

私が住んでるとこのそばの山も見える。

これなら一人で来て双眼鏡で見ながら

じっくり散歩したいなと思った。

 

それから、電気敷き毛布から湯たんぽにかえてみて

数日たったが、、、、あったかい！

寝る少し前から布団に入れて準備しており、

寝る時にはぬくぬく。

低温やけどが心配で最初は寝る時には

布団から出してしまっていたが、

足元から離して使う分には大丈夫そう。

お湯を準備する手間はあるけど、

このぬくもりのためなら！

 

ヒューズが飛ばずに済みそうな時に

テイファールで湯を沸かし、いつまでも

熱湯で保存しておける山専ボトルに

いれて、すぐに使えるようにしている。

山には行けていないけど、山グッズが

役に立っているわー。

気分的も、一階のほうが落ち着いて

寝れる感じだ。

 

さて、今日は嬉しい休み。

私にしてはゆっくりめの６時過ぎ起きだった。

朝ご飯食べて、ｋの散歩、その後

ウオーキング。　８時頃だと山の上から日が

差し、すごくいい。　でもそれまでは

なかなか日が当たらない地域。。

今が一年で一番日が短いのだ。

 

体調はよくなってきたけど、いかんせん

右膝が痛い(-_-;)　これでは近場の山歩きも

無理だなー。　無理して行っても痛いし、

余計悪くしてしまい、さらに仕事や日常生活で

辛い思いをすることになってはいかん。

 

ただ、特に出かけずとも、気持ちは満たされて

おり、天気がいい日に家でゴソゴソと

過ごせるのも好きで。

特に今日は庭の手入れや玄関まわりの

掃除も久しぶりにしっかりとしたくて。

こういうのって天気がよくないと

やる気になれないのでちょうどよい。

家でゴソゴソしてても、外にずっと居た

せいなのか、かなり右膝が痛んだ(-_-;)

 

２時前に終わり、元気もあったので、

農園に行ってみた。

ホームセンターより園芸コーナーが

めっちゃ充実しててウハウハ。

どれもこれも欲しくなってしまう。

 

だいぶ前からクリスマスローズが欲しくて

ホームセンターだと鉢ものだと２千円で

高くて眺めるだけだったけど、

８００円で花もたくさん咲いてわしゃわしゃ

元気そうな苗があって、ゲット！(^^)

 

 

なんとも可愛らしい花なんだよねえ～。

シクラメンがほぼだめになりつつあるので、

その鉢に今度　植え替えしようかと思う。

木や花はほんとに見ていて飽きないなー。

楽しい。

 

 

階段脇のドウダンツツジの葉も

綺麗に色づいたあと、どんどん散って

しまった。

 

 

 

 

さてさて、

明日からもぼちぼちと頑張りましょう。

 

もしかしてシックハウス症候群?

ノートパソコンを使うのはじつに久しぶり。

いつも飲む時は２階部屋でスマホばかりだった。

最近、夜寝る一階北部屋が猛烈に寒くなり、

エアコンはあるが、ついてない朝に起きだすのが

寒くてたまらず。。

これはもう日差しが入りぽかぽかの２階部屋に

寝る場所を換えるか～　と、うんせこらせと

いろんなものを運んだ。

さすがに夜には少し冷えてはきたが

今までの下の部屋とはかなり違った。

道路の音もほとんど気にならない。

冬場は２階だなーと思っていたが、

どうもおかしいことが。。

起きると頭が痛いのである。。。

今朝なんかは頭痛で目が覚めて実に不快。

締め付けられるような痛み。。。

 

お酒を飲んだ晩にこういう頭痛になることは

度々あったけど、飲んでいないのになぜ??

 

始めは、枕のすぐ上にコンセントがあり、

そこにいろいろコンセントを差し込んで

いたからかと思ったが、

他にもその壁あたりに電気配線がきてるよう、、

電磁波か？　と勘繰ったが、

それもありそうだけど、シックハウス症候群のが

当てはまってるなと、ネットで調べて思った。

 

古い木造の家ではあるけど、ほぼ全てを

リフォームしてるので、多くの壁紙や建具、防蟻工事

などなど、有害物質は多分相当な量だろう。

もちろん健康にいい素材なんて使ってないし。

 

で、少し前までは気候もよく、よく窓も開けて

いたけど、寒くなってからは窓を開けることも

なくなり、暖房ガンガン。。。

 

ネットには気温、湿度が高くなる頃に症状が

出ることが多いともあったけど、外は寒い時期

だけど、家の中は気温は高くしているわけで。。

 

気密性がよくなり、換気しないこともおおきな原因の

ひとつらしい。

あーそうかー(^^;

２階部屋にはよく居たけど、全然窓を開けてなかった

もんなあ～(^^;

 

少し前にはとにかく喉の調子がおかしくて

咳がよく出て咳き上げするほど。

デジタル時計の湿度数をよくよく見たら

３０％台でびっくり。　慌てて加湿器を買いに走った。

咳止めも飲んだりしてなんとか喉のほうは

よくなった。

 

家は快適なんだけど、なんだかいろいろと

体に不具合が出てきて難しいものだなあと(^-^;

 

リフォーム後にしばらくしっかり換気をしてから

入居するのがいいということも書いてあったわ(;'∀')

そんなん全然、すぐに入ったし、網戸もついてなくて

窓も開けれなかったなー。　今さら、の話。。。

 

まーとにかく換気じゃっ!　と買い物から帰ってきて

からはあちこちの窓をがーがー明けた。さむー(;'∀')

でも空気が爽やかになった感じがする。

それと換気扇をずっとつけておくことに。

寒くて嫌だけど、これからも換気はきちんとして

いかねば。。

あとシックハウス対策スプレーもネットで注文して

みた。ホルムアルデヒドに効くよう。

 

それと寝る時に電気敷き毛布を使っていたけど、

今日電磁波で検索してた時に、電気毛布、

こええ～(-_-;)って初めて知って。。

 

あったかいけどなんとなくずっとつけてると

よくないかなと思ってて、ほんとに寝る時には

切ってたけど、たまにつけたまま寝てたりした。

電磁波カット機能のある電機敷毛布なんてのも

あるらしく。。。

それも魅力的だけど、とりあえず元祖！の湯たんぽを

買ってきた。　それとパジャマかわりになるズボンも。

上はしっかりぬくいパジャマを着るが、下は

ヨレヨレの薄い丈の短いので寝ていたから、

まずは着るものからだ　と思い。

暖かく寝れるといいけど。

 

前に住んでた古い借家、、、すきま風が入ってきて

とにかく寒かったけど、あれはあれで健康の秘訣

だったのかなと思ったりする。