エレパルス、すのこマット、薔薇

昨日届いた低周波治療器のエレパルス。

肩凝りからの頭痛も考えられるのかと思い、ポチったもの。

肩に貼り付けて開始すると、ウヒョウヒョウヒョーー！　強くし過ぎると大変なことになる。　いやはや、これは気持ちいいですわ。

風呂あがり、布団でゴロゴロしつつ、足の裏とふくらはぎに貼ってやってみたら、これまたウヒョウヒョウヒョ～！！　右足やって左足やってたら、いつの間にか寝てた(^o^;)

夜中2時に目が覚めた時は、もう眠れないかもと思ったが、眠れて、起きたのが6時前だった。すごい。結構眠れるものなんだ。

今日は嬉しい休み。天気もとてもよく、山の眺めも爽快。いいところだなあ～と思いながら、kと歩く。

今日は朝から買い物に出掛けたいので、のんびりしてるゆとりはなし。

芍薬。　夕方になると花が閉じてしまうと知った。朝になるとまた開くが、昨日は朝から夕方の仕事だったので、ちゃんと咲いてるところが見れず、帰ってきたらすでに閉じていた。

こんなに大きな花なのに、咲いたり閉じたりするのがすごい。

閉じてるところ。

8時過ぎ頃から開く。すごいなー。

一輪切って部屋の中に生けてある。部屋の中のも、朝開いて夕方閉じる！面白いねー。

薔薇のつぼみも、パッと開いた。

そしてもう一つ。昨日届いたもの。。

すのこマット。

フローリングにマットレス、布団を敷いている。仕事の日や、夜勤の時は敷きっぱなしにしてることが多い。毎日ちゃんと畳むのがいいのだろうけど。なかなか面倒で。

ベッドにすると、部屋が狭くなりそうだったので、買うならすのこマットがいいかなと、ネットで探していた。

もうすぐ梅雨、蒸し蒸しシーズンがやってくる。雨が降ると70～80％という驚異的な数値を叩き出す我が家。。

すのこマットにもいろいろ種類があり迷ったが、二つ折にして布団が干せるタイプがよく、そしてこれは木が毛羽立たないようにしてあるとのことで決めた。

なかなか良さそうな感じでよかった。

今日は開店からホームセンターへ。空いた鉢があるので花をじっくり選んでたが、別の園芸センターのが安いかも、と思い今日は買わなかった。

そのあとスーパーへ。またしても宝くじ売場が延期になってて、次の宝くじが買えないよー！　でも今日、解除になるようだから、明日からは始まるのかな？　

たこ焼き売場、、特にテープが床に腫れてなくても、5人くらいがきちんと間隔開けて並んでた。ソーシャルたこ焼きディスタンス🐙

買い物してると、おばさんの行動にはムッとくる時がある。前を歩いてるおばさんが、突如方向を変えるのだ。後ろに人がいないかなんて、全くおかまいなし。　

お昼に帰ってきて、午後からはホームセンターで買ってきた防草シートを貼ったり、小屋の網戸を再チャレンジしたり。。　

やるべきことができてよかった。小屋の大きいほうの網戸は、もう市販のものを買うことにした(-_-;)　

頭痛が全くなく、ちゃかちゃか動ける。幸せだ😃

芍薬咲きまくり！

朝、仕事から帰ってきて、外の庭の芍薬もう一つくらい咲いてるかなー？と窓を開けると、、、

あわわ‼️

なんと！たくさん咲いてるではないか！！

すごーい！一気に咲くなんて！！

存在感のあるとても素敵な花！😃

でも花そのものは控えめな感じがまたいい。

なんとも愛らしい花。いいです！！

この芍薬、もともとこの庭に植わってたもので、一切何も手をかけてないのに、(ちょっと土をかけたぐらいで)こんなにきれいな花を咲かせてくれるとは。　

玄関側の庭の植物たちもすごい成長で、薔薇も日に日に成長し、つぼみが開き始めている。　ホトトギスの新しい茎があちこちからぽこぽこ生えてる。ギボウシもフサフサ。

各所にある紫陽花たちもぐんぐん！

どれもこれも、始めからここにあった植物たち。日々の楽しみ。ここに越してきてよかった！😃

昨日は、夕方から布団でゴロゴロしていたが、仕事してなかったせいか一向に眠気がこず、寝返りうったり、あれこれ考え、、じわじわと時間がたち、、結局ほぼ眠れず出勤となってしまった。

まあ眠れなくても布団で横になって目を閉じていれば、体は休まっているさ、、と。

仕事中は特に支障はなくよかった。頭痛もまったくなかった。もうそれが何より！

小屋の網戸、、大きい窓のほうも、べろべろとビニールテープが剥がれてきてしまい、あかんらしい(-_-;)頑張ったのにな。。がっくり。

芍薬咲いた！

昨日は夕方前に大量のお粥をかきこみ、早くから布団で休んだ。頭痛はおさまってきていて、ほっとした。夜中に目が覚めた時も頭痛がしてなかったので安心する。まだ起きるには早い2時前。睡眠不足も頭痛の原因かも知れないから、もう少し寝ることに。

次に目が覚めたのが5時半頃。よく寝た～！　よし！頭痛も全くない！！ほんと、それだけで嬉しくなるよ！

今日は休み。ではあるが、夜中から仕事なので、ちょっと微妙な休み。

これでも休みのうちに数えられてしまうのが大変残念だったけど、今となってはこの休み→夜中から仕事パターンのが、体には楽なのだなと思う。

新しく買ってきたセデス・ハイも飲まずに済んだ。

早速外を見ると、芍薬の花が開き出している！

すごい。中が見える。

まだしばらくつぼみが全部開くまでは時間がかかるかと思っていたら、、

意外にも早くつぼみがほぼ開いた！！

おおっすごーい！　可愛らしい花！

ちょうど休みだったので、咲くところが見れてよかった(^^)

買い物に行くと午前中がつぶれてしまうし、まだ今日はちょっとおとなしくしてよかなという体調なので、家でごそごそと。

もしやと思い調べたら、ロキソニン、頭痛時に1～2錠服用とのこと。　うーん、ずっと1錠ずつしか飲んでなかったわ(^o^;)　2錠飲んでたら、すぱっと効いてたかも。

不規則な仕事による睡眠不足もあるかもしれないし、天気も関係するかも知れないし、もしかしたら血圧が高くなってるかもだし、更年期障害かもだし、、

肩を触ってみたら、ガチガチに硬かった。肩こりも原因なのかも。腕に力を入れる肉体労働だけど、ストレッチはしてないしな。。お風呂には浸かるけど、そう長湯はしないし。。

まあ、原因はじつにいろいろと浮かぶわけで。　慌てて肩や首のストレッチをやるようにした。

今日は風があり、家じゅうの窓を開けると風が通り抜けて気持ちがいい。

ほんとに頭痛がしないと爽快。

草取りしてkのブラッシングしてから、クリスマスローズの植え替えをした。鉢から出したら、やはりかなり根が回っていた。太くてたくましい根だ。

買ってきた大きな鉢に植え替え。

たっぷり水をかけて。　これでしばらくまた成長できるでしょう。

今日も頭痛、、、

夜中に起きて仕事に行く前からズーンとおでこあたりが痛くロキソニンを飲んで出勤。　結局痛みはすっきり治まらず、また朝にロキソニンを飲み残りの仕事をなんとかやって帰宅。　ズーンズーンとじつに不快。つらいなあ。

午後2時から4時でクリスマスローズの土が届く予定なので、それまでしばし寝た。　起きてもまだ頭痛はしており、またロキソニンを飲んだ。宅急便がなければ、このまま寝ていたい。

kのうんこ散歩にも行かねばならず、しんどかった(-_-;)

宅急便、はやめの時間に来てくれて、頭痛も少しずつよくなってきたので、このいきに！！と頑張って買い物に出かけた。

最近ロキソニンの効きがあまりよくない。薬を違うものにしたらいいかもと思い。　もしかしかたら、また明日の朝とかにもひどい頭痛におそわれるかも知れないので。

いろいろ種類があり迷ったが、効きが良さそうなセデス・ハイにした。藁にもすがる思い。高いけど、そのぶん効くだろう！と。

レジで支払いを済ませたら、視界に入ったマスクのワゴン。　おお！入り口側からでは、ちょうど見えない位置に置いてあるのだよね。

どんどんマスクも出回るようになってきたのかな？　

幸い頭痛もかなり良くなってきて、ほっとする。頭痛はつらい。起きて動くことがしんどくて、ただ休んでいたくなる。　夜勤があり睡眠不足なのもいけないのか、、雨のせいもあるのか、、

どんよりしてシトシト雨、頭痛もあってどよんとした気分になるけど、とうとう芍薬の蕾がかなり開いてきた！

わーい＼(^o^)／

とてもかわいらしいピンク色の蕾。

明るい気持ちにさせてくれます😃

網戸カーテンとりつけ

スキーに行ったがストックを忘れて、仕方ないから手ぶらで体でバランス取りながら滑ってくる　という夢を見た。　睡眠導入剤を時々飲んでいた頃は、飲まないで寝るとおそろしく気持ちの悪い夢によくうなされたものだ。たいてい仕事関係。遅刻しそうになったり、嫌な人が出てきたりと妙にリアルで嫌な夢だった。　でも今はそういった夢も見なくなった。なので目覚めは爽やか。　今朝も頭痛もなく気分よく起床ー！☀️

今日も休みなので嬉しい。昨日の朝は体が重かったが今朝は快調。　kの散歩は田んぼが多いエリア。いい眺め。　そのあと一人でウォーキング。今度は反対方向へ。桜のあとはアヤメが咲き始めていていい。ほんとにのどか。

愛知県の感染者数が二日続けてゼロだった。レムデシビルが承認された。北里大学が抗体を発見したって！西村イチャモン大臣に対する吉村知事の対応も良く、、、なんかコロナでしばらく悶々としてたけど、かなり明るい穏やかな気持ちになれてきたと、感じた。

いいことだ(^^)

とうとう芍薬の蕾が開きかけた！！

なかなかじれったい。

今日もやることはいろいろあって、今日は道路側の草取りと除草シート貼り。もう草取りの繰り返しは労力の無駄じゃ！　あとツゲ？の木の剪定。

ちょっと休憩して、小屋の出入口ドアに網戸カーテンを取り付けた。

これはホームセンターで買ってきたちゃんとした物。

マジックテープで取り付けるもので、取り外しができるようになってたけど、ずっとそのままでいいので、両面テープで貼り付けた。

いやはや、既製品は綺麗！！

これで980円。　うーん、なんかこれを窓にアレンジして使ったら、見た目綺麗だったかも、、(^o^;)

二枚の間にマグネットが両方についており、開けるとそのあと自然にカチカチカチっと閉まるので便利！！

これまで換気のために窓とドアを開けていた時は、中が外から丸見えだったけど、これで大丈夫だ。　

小さい窓の網戸を貼り付け直しをすれば、小屋のほうはOKだ。

本格的に暑くなる前に出来てよかった。

今日は風もあり、湿度も昨日ほどはなく爽やかだった。

葉っぱがわっさわさのドウダンツツジ。日が当たるととてもきれい。花は咲かないのだろうか？(^o^;)

カレー生活四日目最終日。カレーうどん食べて、お風呂、洗面所、キッチン流し、トイレの掃除をばーっとやって、買い物へ。

クーポンでコンタクトレンズの洗浄液を買いたかったので、ドラッグストアへ。ついでにコンビニで車の税金を払おうとしたら、右側の領収書を切って置いてきてしまっており、支払い出来ずがっくり。　あれは切り離してはいかんかったか。

ドラッグストアで、ちょこっと買い物してレジで支払いしてたら、なんとマスクがワゴンに並んでいるのが目に入った！

レジで支払いしてからでないと、分からない位置にワゴンがあった。

一旦支払いして、またマスクだけ買った。　　まだあと30個くらいはあったかな。こんなふうにたくさんのマスクを見るなんていつ以来だろうか。。

一応在庫はあるけど、たくさんあればそれだけ安心だ。　

しかし、もう暑いのでマスクはしたくないものだ。。

大きなお店やホームセンターに行ってしまうと、帰るまでに時間がかなりかかってしまうが、今日はほんとにちゃっと帰宅。

久しぶりに2階の部屋でのんびり。前はよくここで飲んでいたけど。　2階は日当たりがよく明るい。眠くなってきたので横になった。少ししたら、ゲホゴホッ！！💦　自分の唾でマジでむせた。あぶないあぶない。おかげで眠気もふっとんでしまった。

夕方5時、たいくつそうにゴロゴロしてたkと散歩に行く。田んぼのほうは風がぶわーっと吹きまくり涼しいー。この時間の山の眺めもとてもいい。

山がそばにあるところに住んで、ほんとによかった。　いい休みだった。