ヒーリングスパアカデミー癒し工房でのフィットネスレッスン足の指もしっかり動くように指の付け根からストレッチあぁぁ、いたぁぁいという声に鬼教官は痛いよねぇニヤニヤしっかり伸ばせば身体もこたえてくれるビヨーンと伸ばせばスッキリよー