青汁を再開しました。
かれこれ、2年くらいでしょうか??? 青汁を作らなくなってしまってから。
(ブログを確認すると、2015年10月からなので、約1年7ヶ月でした。)
人参ジュースで、頭痛や吐き気に悩まされ、
最初は、原因がわからず、どうもジュースを飲んだ後に体調が悪くなるのを幸い発見できたけれど、
それ以来、ジュースを作らなくなってしまっていました。
そして、去年、日本に一時帰国した際、
森美智代先生に診ていただく機会を得、
その際、受付の方に、人参ジュースのことを話すと、
摂り過ぎと指摘されました。
(私が摂っていた量は、1回180mlで1日2回、青汁も同じ量ですから、
青汁と人参ジュースを足すと、1日720mlになります。)
通常の食事に青汁をプラスするのなら、1回180mlは多過ぎとのことで、
青菜を250gを青汁にして、人参を加えるなら一片で良いと教えていただきました。
先に、グラム数を計ってから青汁にするのは、より簡単!
でもね、実際にその250gを青汁にすると、
何故か、180mlよりも少なくならないんですよね…。
(もしかすると、1日250gなのかな???)
とういうわけで、とりあえず、1回分を青菜180gとして1日2回飲んでいます。が、、、
それでも結構な量なので、やはり、1日250gなのかも。
さて、今日は、カナダデーでスーパーはお休みですが、
Jタウンやコリアンスーパーは、営業されており、
ショッピングを楽しんできました。
こちらは、青汁用にコリアンスーパー買ったもの。
”グリーンピースの葉”ですって。
コリアンの方は、どうやって料理なさるのかしら?
絞っている時の香りは、ちょっと青臭さが気になりましたが、
思ったほどクセも強くなく美味しくいただきました。
そして、おまけ。
↑卵30個入り!
コリアンの皆さんって、そんなに卵を召し上がるのかな???
↑下段は24個入り、上の段は、一般的な1ダース。
私は卵を自分で買わなくなったので、よくわかりませんが、
普通のスーパーでは、1ダースか半ダースがメインだと思っていたので、
驚いて写真を撮ってしまいました。
そして、日本の1パックって、何個だったっけ…? と検索してしまう私でした…。
では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)
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かれこれ、2年くらいでしょうか??? 青汁を作らなくなってしまってから。
(ブログを確認すると、2015年10月からなので、約1年7ヶ月でした。)
人参ジュースで、頭痛や吐き気に悩まされ、
最初は、原因がわからず、どうもジュースを飲んだ後に体調が悪くなるのを幸い発見できたけれど、
それ以来、ジュースを作らなくなってしまっていました。
そして、去年、日本に一時帰国した際、
森美智代先生に診ていただく機会を得、
その際、受付の方に、人参ジュースのことを話すと、
摂り過ぎと指摘されました。
(私が摂っていた量は、1回180mlで1日2回、青汁も同じ量ですから、
青汁と人参ジュースを足すと、1日720mlになります。)
通常の食事に青汁をプラスするのなら、1回180mlは多過ぎとのことで、
青菜を250gを青汁にして、人参を加えるなら一片で良いと教えていただきました。
先に、グラム数を計ってから青汁にするのは、より簡単!
でもね、実際にその250gを青汁にすると、
何故か、180mlよりも少なくならないんですよね…。
(もしかすると、1日250gなのかな???)
とういうわけで、とりあえず、1回分を青菜180gとして1日2回飲んでいます。が、、、
それでも結構な量なので、やはり、1日250gなのかも。
さて、今日は、カナダデーでスーパーはお休みですが、
Jタウンやコリアンスーパーは、営業されており、
ショッピングを楽しんできました。
こちらは、青汁用にコリアンスーパー買ったもの。
”グリーンピースの葉”ですって。
コリアンの方は、どうやって料理なさるのかしら?
絞っている時の香りは、ちょっと青臭さが気になりましたが、
思ったほどクセも強くなく美味しくいただきました。
そして、おまけ。
↑卵30個入り!
コリアンの皆さんって、そんなに卵を召し上がるのかな???
↑下段は24個入り、上の段は、一般的な1ダース。
私は卵を自分で買わなくなったので、よくわかりませんが、
普通のスーパーでは、1ダースか半ダースがメインだと思っていたので、
驚いて写真を撮ってしまいました。
そして、日本の1パックって、何個だったっけ…? と検索してしまう私でした…。
では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)
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