2月から月1回体重など計測しています。
今月も測りました
体重は恐らく過去最高値だと思います
63キロ超えです。
まぁ体重はともかく脂肪を減らしたい
先月と比較すると約1%減った。
先月から飲み物をお茶&水にした
ジムも月1から2回に増やした。
変化はそんなところだろうか・・・
また来月計測しよう
今月も測りました
体重は恐らく過去最高値だと思います
63キロ超えです。
まぁ体重はともかく脂肪を減らしたい
先月と比較すると約1%減った。
先月から飲み物をお茶&水にした
ジムも月1から2回に増やした。
変化はそんなところだろうか・・・
また来月計測しよう