どっとでる？

友達に頂きましたドットベジなるもの。
良くわからんのやけど、サプリ？なのかな？
なんか飲むとウンコちゃんが出るかもって
大好きなお友達がくれました。
突然くれました
いいのかな～？でもウンコ出てない私には
とっても嬉しい
1回試してみようってことに
効いたら、お友達に報告
効くといいな～
でも便秘薬ではないから、
そんなすぐ効果あるわけではないと思うけどね
でも続けてみよ
せっかくいただいたんだし

ウンコちゃんも超大事だけど…
最近ちょっとケーキ食べたりして、
体重計を避けていました
で、今日久しぶりに乗りました…
増えてました。
いや、言ってみれば当然？なんですよね
ああああ、恐ろしい
本気で本気で、ダイエットしなければと心に誓った。

入社時(1年前)より1.5㌔増加傾向にあり。

激痛と共に…

死ぬかと思いました
恐ろしい腹痛が急に襲ってきた
ホントに苦しくて、
ダッシュでトイレに駆け込んだ
ホントに苦しい…
悪いモンでも食べたのかな…って思ったけど
思い当たる節はない
ただただ激痛に耐えて、耐えて、耐えまくった。
お腹ってか、腸なのかな？
ゴロゴロ、ギュルギュルすごい音を立てて、
激痛を促進させてる
もしかして、、、
って思って、耐えに耐えた。
…
ウンコちゃんと久しぶりに対面
そうだろうとは思ったけどね
ホント便秘って怖い。
最近、ずっと出てなかったことに気づかなかった自分が悪いんだけどね
放っておいた自分が悪いんだけどね
もうホント辛いですよ
そのあと下痢っぽい症状がでて、
でも全部は出し切ってない状態
一番最悪ですがな
もっともっと注意を払わないといけないです。
あんな激痛もうイヤ…

緊急事態なので…

緊急事態です
ウンコ出てません。
今までの出てないじゃない
かなり病的って感じになってきました。
本当に危険な状態なので、
どうか
すぐウンコがでる対処法を教えてください

本当に今まで努力しなかった私を許してください
やっぱりちゃんとウンコが出る努力をしないといけないと
実感しました。

一度通院までしたことあるんですが、
ホントに辛かった。
もうあんなに浣腸をしたくない。

今度からはちゃんと頑張りますので
誰かいい方法を教えてください
お願いいたします

見たヒトお願いします

どうにかせねばならん。

ええ、とっても緊急な対処が必要とされています
そうです、便秘です
そうとうヤバくなってる
おなかの膨らみも妊娠しているようである
もう泣きたい
やっぱり運動してないからだ…
きっとそうだ
食生活も…そして何よりトイレ生活がなってない
座る時間を全然とってない。
もっと朝早起きして、５分くらいは便器に座ってなきゃいけないな
更に歩く！コレ大事なんだなきっと
全然歩きもしないからな

あ、そういえば（続編）

恐ろしきことにまた気づいた。
ウンコちゃん…出てないなぁ～
イツから出てないのだろう…
ホント我ながら、軽く出ないまま、
1週間を過ごしてしまう…
そして、出ない日々が続き…いつのまにか…
お腹ポッコリ。
あれ…うちこんなにお腹出てたか？
いや、元々出てルお腹が、更に張っている
恐ろしい現実に気づいた頃には、もう大変なことになっている。
なんで繰り返してしまうんだろう…
やっぱり意識が無いんだろうなぁ…
ヤバイって分かってるんだけど…
便秘が酷くなった時はホントに辛いって分かってるんだけどな
結局分かってないってことなんだろうなぁ…
対策はしても、いつも三日坊主
そんなんだから便秘治んないんだ
本気出さなきゃ

難産（？）

難産です
またまた油断していたら、
いつの間にか、またウンコちゃんが出ない日々が
続いていました
お腹がポッコリ便秘っぱら
やばいっすよコレ！！
と、気づいたときには…
必死に出そうと頑張って格闘中です
でもかなり手ごわい
…
いゃ…自分の所為なんだけどさ
もうカッチコチで…
便秘に慣れすぎ？！

出た！

今日やっと
ウンコ出たよ♪
いやぁ～今日は仕事が休みで
友達とランチに行ってたんだけど
食べ終わってから
おトイレに行きました

ちょっと痛かったけど、頑張った
ああ、幸せ
でもでもでも、、、
コレが全てではないのだ。

もっと出さねばならぬ

あ、そういえば（恐怖編）

あ、そういえば…
ウンコ…出てないヨ
最近すんごく良く食べて、
なんかすんごくお腹が出てる。
は！！！っと気づいた。
そういえば…いつからウンコちゃん出してないっけ？
あ、
もう思い出せない
イツ出したんだっけ～～
これだからちゃんと毎日便秘日記つけなきゃいけないんだわ
最悪だわ
ウンコ出したい…

今日便秘薬飲んだけど…
効く気がしない…

束の間

喜びも束の間…

ウンコちゃんが出ていたのは
下痢だったことが判明

ま、出たんだから何だっていいんだけどさっ！！
出ればいいのだ出れば

続・便秘日記１３回目

はいはい、サボりすぎてます

ダメダメやんって自分に渇
でも実は実は実は…
２、３日前から
ウンコチャン出てますヾ(=^▽^=)ノ
わーいわーい
かなり嬉しいのであります
でもどうしてかしら…
急に出るようになって…

でもたまにあるんだよね…
２，３日出て、すぐまた出なくなっちゃう事。
そんなんショッチュウだから
全然気が抜けません
でも出るとホント幸せ
こんな幸せないわ！！

やっぱりアノ水のおかげ？！？！？
だったらホント凄い！
まだ分からないけど、飲み続けてみないと分からないので、
飲み続けたいと思います