本日は欠勤😆

昨日は一日横になっていました。
今朝体温測定。38.2度。
頭痛し。また鼻血。
血圧測定147/97:120。
救急車、呼ぶ？🤔
いや今の状況で身体を動かすのは危険。
とにかく絶対安静や😆
とりあえず頭を冷やすため、保冷剤をタオルで巻いて枕の上に載せる。
止血のために鼻を押さえる。
あとは血圧を下げるために静かに深く深呼吸。
とりあえず危機的状況は去ったかも？
いやいやただ薬が効いてるだけなのかも🤔
もちろん仕事は休んでます。
ここであの世に逝ったらテレビドラマやね😆
とりあえず今日一日は安静にして過ごします。