Σ(=o=;)ギク!!

腰が痛いっす。。。。


いわゆる「ぎっくり腰」っていうのをやってしまったようです。
重い物を持ち上げている訳ではないのに

ぎっくり腰自体は、昔の職場で重い物を持ち上げていたので、よくやってはいたのですが。。。。。



今朝起きて、
床下に落ちている紙を拾うために前屈し、そのまま体を伸ばそうとして、
ぎくっ！ってなったのです。だから今日のは、けっして重い物を持ち上げた訳ではないのです



理由はいくつか考えられるのです。

１．冷房が寒かった
このところ熱帯夜が続くので、エアコンを点けっぱなしで眠るのですが、
（直接風が当たらない様にはしてあります）
昨夜はちょっと涼しかったのか、いつも通りの温度設定だったのに、明け方は少しく寒かったのです。
そこで温度設定を変えるとかすればいいのかも知れませんが、それも面倒なので
そのまま寝ていたのですが、やはりカラダには異常を来していたようですね。。。。


２．胃の調子が悪かった
日中暑い日が続き、調子扱いて冷たいジュースを飲み過ぎたので、
最近体重が増えてきました
そこでお茶を飲む様にしていたのですが、そのお茶もけっこう濃い物が多かった様で、
生まれつき胃腸はそんなに強くないのに、

冷たいジュース　→冷たい炭酸ジュース　→冷たい濃いお茶
というコンボで胃が痛んでいたのに、
この日曜日実家に帰って、しこたま食べさせられた
そのため、胃がパンクしました


だもんで、たかが紙切れ一枚拾うだけで、ぎっくり腰になってしまったという。。。。。





さて、

・『がっこうぐらし』が難民救済アニメから難民キャンプになるまでを追ってみた【ネタバレ注意】 - Togetterまとめ

この「夏アニメ」で一番話題をさらっているのは
間違いなくこのアニメ

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こちらはこの日曜日にお披露目されましたね、
番組の中で
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