ジャミロクワイでお夕飯の支度

こんにちは。事務の櫻井です。

今朝のフィルコリンズからの～。
アーティストごとにまとまっているので
いろいろ懐かしい人たちをお気に入りに入れました。

追々、お披露目しましょ。


今夜はジャミロクワイ。
てっぱんはやっぱ、この曲だけどね。

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働き者が集まってます

こんにちは。roseです！

ココ最近、やっと過ごしやすい気温になり、

動物達もねむりから覚めて活動的になっています。

そんな活動的な方達がここにもほら。



弊社モデルハウス前の街路樹に、いつのまにか

ミツバチちゃんたちが巣を作っていました。

働きバチが巣の周りをビッシリ埋め尽くし、

近くで見るとちょっと怖かったです・・・。

これからもっと暖かくなって、巣も大きくなったりするのでしょうか？

目の前に小学校もあるので、子供達が刺されたりしなければいいのだけど。

車も人も沢山通るから、巣を作る環境には

適してないと思うんだけどな。

いつの間にか巣が出来ていることもありますし、

皆さんもハチには気をつけて下さいね。


静岡南店のすべてを知れちゃうスペシャルサイト！

深い呼吸の必要

こんにちは。事務の櫻井です。

毎週月曜日に開催している、ベビーマッサージの教室で
講師の吉岡さんが
「最近は大人の呼吸が浅いんです。」というお話をしてくださった。

ビジネスマン、ついつい、パソコンに向かっていたり、
何かに熱中していたりすると、呼吸が浅くなるのだそう。

それって、あんまりいいことじゃないんですって。

じゃ、どうして深い呼吸が必要なのかな？？


深い呼吸により、内臓全体もゆったりと揺り動かされるんだそうです。
深い呼吸＝内臓のマッサージ、でもあるのだとか。

これによってお腹の血流がよくなって内臓が冷えるようなこともなくなるんだって。

熟睡もできるらしいよ。


じゃあ、自分は深い呼吸ができているのかな？？

試しにみずおちに指を当てて
息をゆっくり吐いてみましょう。

吐くほどに力が抜けてやわらかくなれば
横隔膜と腹横筋がうまく連動していることの証なんですって。

途中で固くなった人は横隔膜が力んじゃってるんですってさ。

意識して、深い呼吸、してみましょうね。

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光る泥団子ってもう流行ってないのかな？

こんにちは。事務の櫻井です。

今度のお休みに南店のみんなでおでかけすることになったんです！
ちょっとしたドライブ旅行の予定♪

もちろん、こちらのブログやホームページにアップするつもりですよ。

その遊びにいく施設、いろいろ楽しい催しがあるみたいなの。

そんなひとつに泥団子つくりっていうのがあって。

泥団子。むかーし、ブームがありましたよね？？
つるっつるにするんでしょ？

私は実際につくったおｋとないんだけど、
やってみたいなあ。

いまはひかるどろだんごキットなるものも販売されているんだね。
ユーチューブには、つくりかたもでてるんだー。

いいな。たのしそうだな。

土に触ると童心に帰れますよね。

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大好き！フィルコリンズ

こんにちは。事務の櫻井です。

１０代の頃、だーーいすきだった、フィルコリンズ。

いっぱい聴けるサイトがあるみたい。

仕事中は無理だけど、自宅に帰ったら聴いてみよっと。

さてさて、ゴールデンウィークのイベント内容が
確定しつつありますよ。
今回も楽しい企画盛りだくさん！！

くわしくは今度の木曜更新のホームページをみてね！！

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