スーパーフードといわれているチアシードを購入。
200ｇ入りで、1,180円。
500mlのペットボトルに大さじ2杯入れて、
水を注いで蓋してよく振る。そのあと冷蔵庫へ。
ふやけた頃に別の飲み物に混ぜて飲む。
種の周りがジェル状になって、ジュルジュルした食感。
食物繊維たっぷり
オメガ3（α-リノレン酸）が健康をサポートするらしい。
しばらく続けてみようかな。
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WEST.桃色濃いめ虹色ジャス民🌈
ペンネーム「美鶴」でお絵描き。
四字熟語として「成城石井」というのを挙げていました。
つまり、話題になると成城石井が店頭に揃えて
買いやすくなり、ますます流行るという流れだそうです。
うはははは。
四字熟語で成城石井って面白いね。
チアシードの２００ｇ入りは、かなりお得だったようで、
先日追加購入しようとしたら売り切れてました。
花粉症にブロッコリースプラウトが良いといわれたら、
スーパーで売り切れしてたし。
恐るべし。