ここ何日か立て続けに、4時に目が覚めます
。
通常、おいら・・11時くらいにベッドに入ってから、3時、4時、5時、6時って目が覚めて、あいだちゃんと寝てるんだけど
、最近は4時に目が覚めてから6時くらいまで眠れない・・
寒いせいもあるのかなぁ・・
気持ち悪いのは、携帯
を枕元においてるんだけど、時間をみるとたいてい4時3分。
今朝は、4時3分に時間見た後、次に見たのが6時3分。なんなのだ～
きみわりぃ
もともと、睡眠浅いんだけど、こう何日もこの状態が続くとさすがにつらくなってきたぜ。
。通常、おいら・・11時くらいにベッドに入ってから、3時、4時、5時、6時って目が覚めて、あいだちゃんと寝てるんだけど
、最近は4時に目が覚めてから6時くらいまで眠れない・・寒いせいもあるのかなぁ・・気持ち悪いのは、携帯
を枕元においてるんだけど、時間をみるとたいてい4時3分。今朝は、4時3分に時間見た後、次に見たのが6時3分。なんなのだ～
きみわりぃもともと、睡眠浅いんだけど、こう何日もこの状態が続くとさすがにつらくなってきたぜ。
いったん 治って 又 又 冬バージョンで今は３時５５分とか おなじ時間に起きちゃうの！！！
何なんだろうね？？？ 同じく携帯 枕もとにおいてます。睡眠障害？？？ まだ３０代なのに。《苦
。。体内時計が どうかしちゃったのかな？
気にはしてない。。。けど 起きちゃうの・・・
私もそうなので安心してね？！！って何の安心？？
よくみる夢は、高いところにいる夢。高所恐怖症なのに。体中汗かいて目が覚めます。
夢の中で「これは夢なんだから、早く起きなきゃ」とかゆってたり・・
今度夢のブログでもつくろーかな？