お帰り～＾＾

私も久しぶりに家に帰りましたが　この二人も久しぶりに帰ってきました＾＾

今日は馬刺しとすき焼き

私は　今日「飯田食堂」で食べたので　夕食は少な目にしましたが
缶チューハイをのんだので　今日はカロリー多めになっちゃいました
ヾ(；￣￣￣▽￣￣￣；Ａ 汗汗・・・

病院にいる間は　食事を控えるのは難なくできましたが
退院したら　そーとー難しいですね。。。

明日の朝　雑煮が食べたくて　夜　作っちゃいました＾＾

間違いなく１キロは戻るな。。。
(￣￣￣。￣￣￣　) ぼそ、、、





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明日は ＳＣ交歓大会ですが。。。

明日のＳＣ交歓の大会に坊主は　２００フリー　４００フリー　１００バッタ
そして　なんと４００ｍフリーリレーもでるとのこと

ところが　なんと全て　午後からの競技

それも４００フリーと１００バッタが続いてるし。。。


今回　申し込み用紙をよく見てなかったってことなんでしょうねぇ。。。
ＳＣ交歓と言うことで　点を稼がないといけない。
けど１００バッタはＪＯ切りたいので　どうしても外せない。
なので　２００、４００のフリーと１００バタにしたら
こんなことになってしまったヾ（；￣￣￣▽￣￣￣；Ａ 汗汗・・・

ＪＯ切りたい１００バッタが４００のすぐ後じゃ～　無理だわねぇ。。。。

このことを　今日　坊主に言うと

坊主曰く「バカじゃないん！」


おっしゃるとおりでございます





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優柔不断？(^_^;)

飯田食堂を出てから 私の車を預けてる車屋さんに行って
そこから自分で自分の車を運転して３１に行ったのですが
私はアイスを食べず 白髪を染めに…
入院してから初めての外泊。
長い時間 座った姿勢は辛いので
今日は 白髪を染めるだけ…
のつもりで いつもの１０００円カットのお店に行くと
お客は誰もいず、私のイチ押しのスタッフが「いらっしゃいませ」と…(^_^)v

「今日はどうされます？」の問いに

「白髪染めとカットで…」と言っても～たがなぁ…(^_^;)

ただ今 腰が 痛い…（汗）



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営業してました(^_^)v

澄夏と龍二とママは初めて「飯田食堂」に足を踏み入れた（爆）

みんな美味しいと感激！

久しぶりにに食べた うどんと焼き飯は 美味しかった～(^_^)v

しかし 今日 飯田食堂で食べたらもう夕食は食べれんがなぁ～(^_^;)




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外泊するので…

入院したときのジーパンに着替えたら(◎o◎)

コルセット付けてるのに 楽に穿けた(^_^)v

澄ママが 子供達の練習が終わって
私を迎えに来てくれ お昼は「飯田食堂」に行く予定(*^o^*)
開いてるといいが…

家に帰る前に コンビニで 買い込みました
「ベジップス」(^_^)v

ブログで痩せたと書くと明日の大会会場で
チェックされそうなのであまり言いたくはないけど
痩せたよ～竜父（爆）




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