運動がてら外に出て歩いたら、帰宅して疲れて寝るという2日でした。 筋肉が弱ってるので、そこを鍛えるところからスタートです。 週2で歩いて、毎日も散歩すれば、なんとか回復するはず! という感じで適当に生きてます。 街は人であふれて、楽しくおしゃべりしながらご飯も食べてるので、これはまた例の病がはやるのかもなぁ、とかも思った。 自分は一人飯でノートークです。 では、みなさんお元気で。