連日、病気の話ですみません
うんざりだけどこの奇病は冬にも終わらないと思うので、個人的に見返し参考にするために書かせてください
今回の症状と寝込みながら調べた事をmemo📝
2年以上逃げて来たけれど、ついに感染してしまった
ワクチンも打ったし、免疫力が高く丈夫なのかもねなんて言ってたのに。
前兆はひどい肩凝りのような疲労感、倦怠感。
なんだか身体が怠くて仰向けになりストレッチで伸ばそうとしたけれど一度横になると立ち上がれない感じ。いつもの疲れと区別がつきにくいけど、とにかく重怠いが強い
★この段階で『葛根湯』を服用してしまうといいそうだ。はずれても葛根湯なので問題は無いと
3日後くらいにいきなり発熱。頭痛や喉の痛みなどは無い
胸の真ん中にモヤモヤ悪い物がある感じ。コレはその後、喉に上がってきて最後は耳。不思議と今どこがダメージを受けているかがわかった
倦怠感で動きにくい。ひたすら寝て目覚めると38度超え
軽く頭痛もありこれはおかしいなとカロナール服用。驚くほど汗が出て熱が一時下がるからシャワーを浴びる🚿シャンプーや石鹸の匂いはわかる
喉は痛みよりもガサガサする。咳はまだ出ない。呼吸器やお腹の症状も何も無い。ただ高熱が出る。自宅にあったキットを使いセルフで長い綿棒を入れ検査をするが陰性
シャワー後は髪にタオルを巻いたままのような状態でも倒れ込むように寝てしまう。これの繰り返しでついに39.5度
2回目のカロナールを服用。解熱鎮痛剤はこの2回で済んだ
3日ほど熱が上げ下げし、シャワーを浴びて倒れ込むの繰り返し。喉がガサガサで食欲が無く食事は取らない
お水のペットボトルを何本ももらい水分補給。マヌカハニーで殺菌
塩分入り100％ジュース、プリン、水ようかんに冷やしみたらし団子などが美味しく食べられた。特にプリンがありがたかった🍮
普段服用している処方薬は休んだ。そちらの作用も辛かった😭
37度台に熱が下がり、落ち着いてきたかなと思ったら激しい咳に悩まされる。外に聞こえたら、いかにもアレですと言う感じの深い咳が絶え間無く続き苦しい。換気しないといけないけど、この咳が聞こえてしまったらどうしようと困る
横になると咳が酷いのでなるべく上体を起こすようにして過ごすが、咳で体力を消耗する
自分でお粥を作り、しゃぶしゃぶのスープなど食べられるようになってきた
回復期なのか今度はお腹が空いてしょうがない
何日か経ち、匂いが消えてしまった｡｡味覚も無い｡｡あぁこれはアレでしょうね
その後も異常に疲れやすく、夏休みだしと無理して動くと疲れが酷く寝てしまう
高熱→胸のあたりがモヤモヤ→喉がガサガサで飲み込みにくい→激しく深い咳→咳はしつこく続く→嗅覚、味覚が無くなる→4〜5日耳の閉塞感に悩まされる
疲労感、倦怠感、37〜37.5℃程度の微熱は3週間以上続いた
息子も同じ感じ。息子は市販薬で良いと言われている喉の薬を飲んだら咳が悪化した。薬も慎重に服用した方がいいかもしれない。その後私は漢方が処方された。
夫はここまで高熱は出ず、嗅覚味覚も問題無し
発熱時は買い物や食事等たくさんしてくれた。洗濯は動ける時に自分でした。
酷く苦しめられた感じはしないけど、怖い奇病だった。次から次へと悪いところが変わり、どうなるのかわからない事が不気味
まだ油断は出来ないけど治って良かった😭
🥤用意しておきたい物
ペットボトルの水2Lは箱買いで買い置き、ベッドで飲める500mlも1人につき日に3本は必要。子どもはミニサイズ
とにかく水分補給
マヌカハニー、100％ジュースやフルーツゼリー一部は冷凍しておく。プリンなど
レトルトのお粥も念のため
カロナール、ロキソニンなどの解熱鎮痛剤、市販の葛根湯 子どもが前々回処方された麻黄湯（まおうとう）、五苓散（ごれいさん）私は回復後に当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
のど飴
タオルたくさん、予備のシーツ類、部屋着なども断捨離し過ぎないように。ボロボロでも役に立つ。
ビニール袋は大小とゴミ袋。ストロー、使い捨てスプーンや紙皿などの類
75％以上のアルコール、除菌シート、箱ティッシュ、トイレットペーパーなどは買い置きが切れないように。
使い捨てビニール手袋、もちろんマスク、花粉症用などのゴーグル
今のような感染状況だとネットスーパーも混雑！
受診は厳しいけど探せばある
☎️夜間の救急や発熱外来など、今診てもらえる病院とすぐに動ける様に家族で協力し合い調べる。
家族で協力出来るようにするのが、大事かもしれない。。肝に命じないと
