2日目

　ぎっくり腰、2日目は起き上がりが大変でした！

　腰痛は歩いた方が良いとは聞きますが本当ですね。

　寝た後や座りっぱなしの後は暫く大変です

　凝り固まっているんでしょうね。

　試しに運転して図書館へ。

　運転自体は大丈夫で乗り降りを心配していましたが大丈夫でした！

　歩きがちょっと真っ直ぐでは無いかな

　次にスーパーへ行きましたがカートを持っているせいか楽でした。

　午後はゴロゴロしていたら、やっぱり立ち上がりが大変でした

　ずっと歩いていた方が良いのかな

　痛いのは右側の腰なんですよね。

　湿布して腰痛ベルトして仕事には行ってみます。

　

　

　ゴーヤ2号と

　

　3号、時間差で食べられそう。