ランチ

おはようございます。今日も快晴ですね

 

ジムは渋谷区代々木のJexer新宿に通っています

今日は脚でスクワットして、ハムストリングスを鍛えてフクラハギで仕上げます

ダイエットのつもりで通ってますが、筋トレしても毎度仕上がりが悪いです

 

昨日は素朴なラーメン屋さんでランチしまひた

つばきのちゃんぽん＆半炒飯セット750円(税込)

 

リンゴとパインのフルーツもついて、安いでしょ