運動もほどほどに？？

今日も雪が降っています。
でも、天気予報で言ってたよりは少なくて、積もってはいません。
雪が降ってるとなるとやはり寒いですよねぇ。

今日はもうかなり久しぶりにお布団から出るのが遅くなりました。苦笑
１１時位までお布団の中でウダウダ…。
そして出ようと立ち上がると…案の定、筋肉痛です。（笑）

YouTubeでたくさんのストレッチの動画を出されてるところがあってそれも２０日からやりだしたのですが…。
昨日やったのが「５０代の体感力UP」というのと「美尻HIIT」ってものです。それぞれ１０分もないものですが…かなり太ももがきつかった。これが原因で筋肉痛です。立ったり座ったりするのがきつい。
でも、面白かったし、汗かいたのでいいのですけど。。。
いつまで続けることができるやら（笑）

日中は年賀状を書いて、出来上がったので、運動もかねて郵便局へ出しに行きました。
そして、私の干支でもある、龍のぬいぐるみがかわいかったのでつい買ってしまいました。（いい年こいて…）

左のがそうです。たまたまウサギのぬいぐるみもあったので今年の干支と新旧取り揃えて撮ってみました。

年末ってなんだか気が大きくなって、つい余計なものを買ってしまいます。
駄目ですね・・・。