目のピント向上メガネをつけたら読書を長時間続けても目が疲れない

数年前から読書に熱中し、夜更かしすることも珍しくありませんでした。家族が寝ている横で最小限の灯りで読むために目を酷使していたのだと思います。
左右ともに視力は1.0で、それまで日で不自由したことはなかったのに、視界がぽやけてきて、肩こりや軽い頭痛も起こるようになりました。

そんな時に、昨年の夏「目のピント向上メガネ」と「目のダイヤモンド体操」のことを知りました。読書の最中に使用すればいいなら、自分に向いていると思い、試しに目のピント向上メガネを着けて30分ほど読書をしてみました。

すると、読書を長時間続けても目が全くといっていいほど疲れていないことに驚きました。それ以来、家で読書をするときには、必ず日のピント向上メガネを着用するようにしました。

読書前や読書後に、目のダイヤモンド体操をすることも忘れません。1ヶ月が過ぎたころには、肩こりやめまいも起こらなくなりました。

眉間にシワが寄ることもなくなり表情が柔らかくなつたと家族にもいわれました。
今では、テレビやゲームに熱中する娘も目のピント向上メガネの愛用者になりました。
疲れ目や視力低下の予防に、親子で伸よく活用しています。